Vous recherchez toujours le cadeau masculin idéal pour un gars spécial? Vous pouvez difficilement vous tromper avec ces trois choses! Les bons cadeaux pour les hommes? Pas si facile à trouver. Mais ce guide vous aidera! Photo: Unsplash / Wesual Click Noël, anniversaire ou juste un peu d'attention? Tr
Le tricot fonctionne aussi quand il fait très chaud! Alors peut-être essayer ce top neckholder? Grâce à l'alpaga pur, il est également très confortable. Aéré et léger: ce haut est parfait dans la chaleur. Photo: DROPS Design A / S Taille: S (M / L / XL) C'est ce dont vous avez besoin pour le sommet: Lamana Piura (100% alpaga, LL environ 400 m / 50 g) dans la nature (Fb 00), 150 (150/200/200) g, en bleu pastel (Fb 43), pour chaque taille de 50g Aiguille circulaire 4, 0 et 4, 5 mm (les deux 80 cm de longueur) aiguille de laine Notes sur les instructions: LE MODÈLE DE BASE: Lisse à droite:
Perdre du poids facilement et rapidement - mais sans régimes compliqués, interdictions de masse ou estomac qui grogne? Cela fonctionne parfaitement avec notre nouveau régime mince de soupe Les soupes sont plus chaudes pendant la saison froide. Nous sommes d'autant plus heureux du secret de la réussite du régime à base de soupe. Phot
Il ne faut manger que des protéines, puis seulement des glucides, puis les deux, mais strictement séparés. Oui, c'est quoi? Nous introduisons les régimes les plus particuliers et montrons ce qu’ils apportent. content The Burger Diet - Au revoir, culpabilité! Atkins-Di t - sans modèle, rien ne fonctionne! Chocol
Régime alimentaire pendant 24 heures, 1 kilo de moins. Ça marche! Avec les régimes les plus savoureux du monde. Donc, vous vous débarrassez de quelques kilos rapidement. Photo: RFF content Le jour du gâteau: Renforcez vos muscles et perdez de la graisse Purifiez et rechargez vos batteries avec la Journée de la volaille au riz Le jour des crêpes réchauffe le métabolisme des graisses - pendant toute une semaine! L'a
Photo: RFF content Produits amincissants et protéines saines Voici comment fonctionne le régime de pommes de terre et de quarks Les pommes de terre contiennent de nombreuses substances amincissantes Quark apporte plus que des protéines saines Quatre délicieuses recettes de quark de pommes de terre Produits amincissants et protéines saines Avec le régime de pommes de terre Quark, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kilo par jour. À pro
Envie de perdre une taille de robe rapidement? Utilisez ces trois soupes pour stimuler votre métabolisme. Le meilleur de tous, vous pouvez le manger autant que vous le souhaitez. Qui stimule son métabolisme, qui est plus facile à perdre du poids. Photo: iStock content Soupe de poulet asiatique Soupe de légumes épicée Soupe de boeuf à l'italienne Boostez votre métabolisme avec le truc de l'oxygène Mincir assez facilement - sans gros régime? Fonction
Ils ont le droit de manger à leur faim trois fois par jour et, en passant, de stimuler le métabolisme avec les bons aliments, à tout âge. Photo: Fotolia La ceinture se pince, le chemisier se tend - de nombreuses femmes en font l'expérience à partir de 40 ans, certaines un peu plus tôt, d'autres plus tard. Notre
Quelques jours de paresse ne donnent pas seulement un bon aspect à votre silhouette, mais vous aident également à faire votre place - sans trop d'effort. Particulièrement délicieux et sains: le Sunrise agrumes aux canneberges avec du jus de canneberges et d’ananas et du citron vert et des oranges fraîchement pressés Photo: Nourriture & Photo Perdez rapidement quelques kilos en trop et faites quelque chose pour votre bien-être - parfait. Avec cet
Photo: RFF content La combinaison d'aliments stimule le métabolisme Comment bien combiner groupe d'hydrate de carbone Groupe neutre groupe blanc d'œuf Le plan hebdomadaire La combinaison d'aliments stimule le métabolisme Séparez les œufs, la viande et le poisson des suppléments de glucides et prenez 5 livres par semaine dans notre régime alimentaire fractionné hebdomadaire. Avez-v
Vous voulez perdre 3 kilos? Vous pouvez le faire avec nos salades: elles sont prêtes en moins de 25 minutes, parfaites pour la préparation - et idéales pour les plats à emporter. Photo: iStock content Comment faire la salade mince parfaite ensemble 7 engraissements typiques sur la salade 7 jours, 21 salades - immédiatement à 3 kilos: 21 recettes de salades saines Les jours d'été, nous avons envie de manger un repas léger - et quelques livres de moins. Les sal
Ne vous sentez pas comme le stress du diabète à temps plein? Qui a distribué des glucides au dîner perd autant de livres. Photo: RFF content Quatre recettes pour un dîner sans glucides Salade d'été au poulet et framboises dîner à l'oignon et de noix Quiche croustillante au saumon et brocoli Salade de quinoa aux pommes et feta L'astuce alimentation saine Le blé est l'un des producteurs de graisse essentiels de notre époque. En partic
La méthode repose sur trois règles simples: manger quand on a faim. Arrêtez-vous quand vous êtes plein. Dans le régime faible en gras, il est important de manger très faible en gras. 30 à 60 grammes de graisse par jour sont autorisés Photo: Liv Friis-larsen, fotolia content Voici comment fonctionne le régime alimentaire faible en gras avantages inconvénients Conclusion: le régime alimentaire faible en gras est-il recommandé? Conseils d
Nos soupes à faible teneur en glucides contiennent la combinaison idéale pour une perte de poids réussie: beaucoup de protéines, peu de glucides, beaucoup de fibres. Photo: RFF content Pourquoi des soupes? Soupe au poivre avec tofu rôti Soupe au citron yogourt Soupe aux tomates et de noix de coco Pot à choux et épinards avec filet de poulet Vous ne trouverez dans aucune de nos quatre recettes de soupe les aliments classiques de la satiété tels que les pâtes, le riz ou les pommes de terre. En raiso
Laissez le blé le soir: si vous mangez beaucoup de blanc d'œuf au lieu du dîner, brûler les graisses pendant la nuit vous met en mouvement. Photo: iStock On a longtemps suspecté le blé d'être un gros engraisseur. Il est même prouvé que cela conduit à une indigestion plus ou moins grave chez de nombreuses personnes. Cela est
Perdre du poids sans abandon et sans faim? Cela fonctionne très bien si vous pariez sur le régime méditerranéen. Fruits, légumes et poissons - maigre avec la cuisine méditerranéenne. Photo: iStock Les habitants de la Méditerranée sont également ensoleillés en termes de santé et de nutrition. Ici sont g
Les nouveaux sprays diététiques vous aident-ils à perdre du poids? Photo: iStock content Sprays amincissants: top ou flop? Le spray est plus efficace que les pilules amaigrissantes. Les experts ne sont pas d'accord Pue au lieu de la nourriture? Sprays amincissants: top ou flop? Mince en appuyant simplement sur un bouton - les nouveaux sprays diététiques tiennent-ils ce qu'ils promettent? Les
Le Glyx-Di t fonctionne avec "l'index glycémique" (Glyx): à quelle vitesse les aliments augmentent-ils la glycémie? Les aliments à faible indice aident à brûler les graisses. Le glyx dépend de l'indice glycémique. S'il est bas, la glycémie augmente plus lentement. Résultat: vous n'avez pas faim si tôt Photo: Push Pictures / Corbis content Voici comment fonctionne le GLYX Di t Les avantages de GLYX-Di t Les inconvénients de GLYX-Di t conclusion Voici comment fonctionne le régime GLYX Le régime Glyx indique à quelle vitesse les aliments augmentent le taux de sucre dans l
Perdez rapidement du poids avec le régime du groupe sanguin: nous introduisons le régime et révélons ce que vous devriez considérer dans votre groupe sanguin. Avec le régime du groupe sanguin, vous pouvez facilement perdre du poids Photo: Thinkstock Régime Atkins, Montignac ou Glyx: Les différents programmes de perte de poids ne manquent pas. Mais l
Combinez bien les graisses, les protéines et les glucides pour perdre du poids sans vous affamer. Perdez deux tailles de vêtements avec le tour des protéines. Avec les pommes de terre, maigrissez sans faim, avec un œuf ou un fromage blanc, les petits tubercules deviennent une arme miracle. Photo: iStock content Aliments contenant des protéines Petit déjeuner: pas de glucides Midi: beaucoup de légumes cuits à la vapeur Café et gâteaux: fromage cottage et baies Le soir: salade, poisson et viande Beaucoup de gens s'abstiennent maintenant de produits riches en matières grasses pour perdre quelq
Plus les nouilles sont douces, plus elles grossissent rapidement. Dans notre régime de pâtes, nous vous expliquerons comment les nouilles ne vous font pas grossir, mais sont minces. Photo: iStock Une vie sans pâtes? Personne n’y penserait. Il n’est donc pas surprenant que de nombreuses femmes éprouvent des difficultés à se lancer dans les nombreux régimes sans glucides et sans nouilles qui connaissent un boom. La bonne
Salades Slim: un plaisir léger avec effet de calorie. Photo: Alliance photo Secrets de régime de l'Italie Perfetto, ces salades minces ! Les femmes italiennes savent rester fidèles à leur ligne maigre - et nous vous dirons à quel point elles sont délicieuses et faciles! Une salade hypocalorique avec un effet tueur de graisse fait disparaître les kilos agaçants. L'
