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Secrets de régime de l'Italie
Perfetto, ces salades minces ! Les femmes italiennes savent rester fidèles à leur ligne maigre - et nous vous dirons à quel point elles sont délicieuses et faciles!
Une salade hypocalorique avec un effet tueur de graisse fait disparaître les kilos agaçants. L'huile d'olive, la roquette, le poisson, les pâtes et autres fournissent la combinaison idéale de fibres, de vitamines, de minéraux et de composés phytochimiques.
Ils saturent de manière optimale. En même temps, ils brûlent de la graisse et le métabolisme . Choisissez une salade pour le déjeuner et le dîner, ou préparez un grand bol et mangez plusieurs fois. Commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner.
Boire beaucoup augmente votre consommation de calories.
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