Tellement stressé que vous êtes vraiment
Avez-vous l'impression qu'il vous faut une pause plus longue? Vous vous demandez si vous devriez faire une pause? Faites le test maintenant et découvrez ...
Tout le monde a un niveau de stress différent. C'est clair. Mais de nombreux facteurs externes jouent un rôle important dans le stress que vous ressentez. Le patron demande-t-il toujours plus et les heures supplémentaires s'accumulent-elles? Est-ce que l'électricité est seulement dans le bureau parce que l'ambition vous a saisi?
Pour compenser une routine quotidienne ardue dans le travail, bien sûr, les loisirs. Mais que se passe-t-il s'il n'offre pratiquement aucune récupération? Le téléphone sonne pendant une visite guidée, car les amis souhaitent se procurer l'un des rares créneaux de loisirs de votre calendrier. Le week-end, vous courez au supermarché, puis cuisinez rapidement à la maison, amenez les enfants à des amis - et même le soir, vous sortez toujours ensemble. Relève tes pieds? Faux!
Ou êtes-vous de ceux qui se débarrassent de la télévision devant la télévision pendant une nuit pour ralentir?
Maintenant, faites le test et découvrez si vous êtes prêt pour l'île.
