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- Un sur cinq est touché
- Le colportage fréquent peut être un premier indice
- Prévenir la carence en iode
Un sur cinq est touché
Un poids délicat de 25 grammes pèse sur la thyroïde , mais le petit organe situé sous le larynx est essentiel à notre santé: il produit les hormones thyroxine et triiodothyronine, qui agissent sur tout l'organisme, du système cardiovasculaire à la digestion en passant par le métabolisme.
Mais pour beaucoup de gens, cela ne fonctionne pas parfaitement, et souvent les personnes touchées ne le savent pas. Ils attribuent leurs plaintes au stress, au climat, à la ménopause. La règle est que plus tôt les troubles sont diagnostiqués, mieux ils pourront être traités. Les médecins recommandent donc que l’organe à partir de 35 ans soit examiné chaque année.
Le colportage fréquent peut être un premier indice
Le nombre de patients thyroïdiens augmente depuis des années. Cela est également dû à l'amélioration des méthodes de diagnostic et à l'attention croissante des médecins. La carence en iode qui sévit dans ce pays est toutefois beaucoup plus grave. Pour fabriquer des hormones, notre thyroïde a besoin d'iode. Le corps peut stocker cet oligo-élément mais pas le fabriquer. Nous devons donc le manger avec les aliments. Mais cela ne réussit pas 40% des citoyens allemands. Pour eux, l'apport en iode est perturbé pour diverses raisons: par exemple, une alimentation déséquilibrée, l'hérédité, parce qu'ils fument, sont strictement végétariens ou ont un stress extrême.
En conséquence, une glande thyroïde est dilatée sur un allemand . Dès que l'organe reçoit trop peu d'iode, il produit plus de tissu pour produire suffisamment d'hormones. Cela ne pose pratiquement aucun problème au début. Si le déficit persiste, la glande thyroïde continue à se développer. Un colportage fréquent peut en être une première indication. Même si la déglutition provoque un gonflement anormal du larynx, la glande peut être agrandie.
Le médecin doit alors nécessairement, par palpation, échographie et prise de sang, être clarifié selon les indications de la thyroïde. Si elle n'est que légèrement dilatée, les médicaments peuvent souvent arrêter la croissance. Ce n'est que lorsque les nœuds se sont formés dans le tissu que cela devient plus compliqué.
Ces tumeurs forment parfois seules des hormones et sont alors appelées "chaudes". La thérapie par l'iode radioactif en ambulatoire aide à avaler de minuscules quantités d'iode radioactif sous forme de comprimé pour détruire les cellules sur-productives. Bien que les nœuds "froids" soient inactifs, ils peuvent devenir malins dans de très rares cas. Si vous voulez être du côté sécuritaire, vous pouvez les supprimer avec une petite intervention.
Une mauvaise régulation du système immunitaire peut également endommager la glande thyroïde. Par exemple, six à dix pour cent des adultes - beaucoup plus souvent que les hommes - sont atteints de la maladie auto-immune Hashimoto, dans laquelle la défense détruit le tissu thyroïdien et paralyse la production d'hormones. Le résultat est une sous-fonction: vous prenez du poids rapidement, vous vous sentez fatigué et ébréché, vous gèlez facilement.
Le sur-fonctionnement, également appelé maladie de Graves, est moins courant: une trop grande partie de l’hormone entraîne un métabolisme trop actif, on transpire beaucoup, on est agité et on observe des arythmies cardiaques. Les deux maladies semblent plus dramatiques qu'elles ne le sont: elles peuvent être bien traitées avec des comprimés d'hormones.
Prévenir la carence en iode
Notre corps a besoin de 150 à 200 microgrammes d'iode par jour. Le meilleur fournisseur est le poisson de mer - en particulier l'aiglefin (243 microgrammes pour 100 grammes) et la morue - suivi des fruits de mer tels que les moules.
Pour les légumes, la laitue d'agneau (62 microgrammes), le brocoli et les épinards sont de bonnes sources. Le lait, les produits laitiers et le jaune d'oeuf contiennent également beaucoup d'iode. Il est logique d'utiliser du sel d'iode lors de la cuisson, alors que le sel de mer contient à peine de l'iode. Lorsque vous achetez du pain et des plats préparés, vous devez également choisir des produits assaisonnés de sel iodé.
Si vous devez manger peu de sel ou ne pas manger de poisson de mer, parlez-en à votre médecin. Il peut prescrire des comprimés d'iode. Informations complémentaires: www.jodmangel.de
