Si vous ne les avez pas, vous les voulez. Si vous les avez enfin, vous ne les voulez plus, leur période, leur règle, leurs jours. C'est un phénomène naturel commun à toutes les femmes. Aucune femme ne peut y échapper, aucune femme ne peut y échapper - pas avant le premier saignement et surtout pas avant le dernier.
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- Ménopause: une condition entre jeune et vieux
- Plusieurs années de transition
- Symptômes climatériques liés à la ménopause
- Profiter de la vie
Premièrement, la période menstruelle est de plus en plus fréquente, jusqu'à ce qu'elle ne se produise finalement plus. La ménopause est atteinte. C'est la dernière fois que la période menstruelle arrive. Une limitation temporaire précédée d'un processus compliqué.
Ménopause: une condition entre jeune et vieux
Les ovaires produisent de moins en moins d'hormones reproductrices chez la femme, l'ovulation est moins courante. C'est la transition de la phase fertile à la phase infertile de la vie. Pour certains, cela se produit déjà à l'âge de 45 ans, pour les autres seulement à l'âge de 55 ans. Tout ce qui se passe autour du cinquantième anniversaire est considéré comme normal. Toute personne ayant déjà subi une ablation des ovaires ou de l'utérus se fait prendre plus tôt. Même celles qui ont beaucoup fumé dans le passé peuvent compter sur une ménopause prématurée.
Plusieurs années de transition
La ménopause ne vient pas du jour au lendemain. Il est précédé d'un premier volet, qui s'étend sur plusieurs années. Avec l'apparition de la préménopause, l'équilibre hormonal change pour la première fois. La période devient plus irrégulière, l'ovulation est moins fréquente. La périménopause suit la préménopause et décrit les deux dernières années avant la ménopause. Cela dure jusqu'à la fin complète des règles.
Symptômes climatériques liés à la ménopause
La ménopause n'est pas une maladie. C'est un développement physique normal, qui entraîne des symptômes physiologiques de la ménopause dus aux changements hormonaux . La plupart des femmes doivent faire face aux conditions suivantes pendant la ménopause: bouffées de chaleur,
- Troubles du sommeil,
- Le gain de poids,
- Attention et faiblesse de la mémoire,
- Les sautes d'humeur,
- la dépression,
- La perte de cheveux,
- Sécheresse vaginale et
- moins de désir pour le sexe.
Profiter de la vie
Une femme sur deux souffre des "effets secondaires" de la ménopause. Avec un mode de vie sain, une bonne alimentation et suffisamment d’exercice, les symptômes peuvent être soulagés. Toute personne qui souffre encore de symptômes graves devrait demander conseil sur un traitement hormonal substitutif .
Un à deux ans après les dernières règles, la postménopause commence. C'est la dernière phase de la ménopause et se poursuit jusqu'à l'âge de 65 ans.
