Stratégies pour plus de charisme
Pour attirer l'attention, convaincre les gens, réussir avec une aisance souveraine, vous pouvez l'apprendre! Nous vous présenterons dix stratégies qui vous donneront plus d'aura tout de suite.
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La magie du charisme
Tu pourrais devenir jaloux. Il y a des femmes qui remplissent la salle avant même de franchir la porte. Attirer l'attention de tout le monde. Son sourire enchanté. Et dès qu’ils prononcent la première phrase, la salle entière est suspendue à leurs lèvres. Quelle performance wow! Comment font-ils ça? Et qu'est-ce que vous avez, ce que nous n'avons pas? Le charisme appelait les Grecs anciens la magie du charisme et de l’attraction qui ouvre non seulement les cœurs, mais aussi les portes!
Dans une étude réalisée par l'institut CRF basé à Düsseldorf, neuf entreprises sur dix ont déclaré que le charisme était le critère de recrutement numéro un - en d'autres termes, les compétences en communication, une expérience pratique ou un diplôme sensationnel. Si vous pouvez charmer, vous pouvez établir des contacts plus facilement et être jugé plus compétent. Obtenez plus de reconnaissance. Est plus réussie au travail et dans la vie privée, et flirter et amoureux de toute façon. Si vous regardez bien, vous remarquerez ceci: les personnes charismatiques brillent dans trois disciplines: sérénité, confiance et joie de vivre.
La bonne nouvelle: il est facile de s'entraîner avec tout ce qui va avec, comme le charme, l'humour, la vivacité et la paix intérieure. Nous vous montrerons les dix meilleures stratégies de formation pour mettre votre personnalité à l'honneur et gagner facilement des coeurs!
Créez-vous un dépôt de bonne humeur pour chaque jour!
Ce n'est pas toujours le dimanche, vous pouvez donc commencer la journée avec bonheur! Regardez autour de vous, même en milieu de semaine. "Levez-vous une demi-heure plus tôt et faites ce qui est bon pour vous", conseille Claudia E. Enkelmann, formatrice et animatrice de la personnalité.
Loll et étirez-vous pendant quelques minutes au lit. Prenez une douche en paix. Faites mousser le lait pour un cappuccino du matin, prenez un petit déjeuner copieux ou lisez le journal en paix. Et ensuite: enfilez une tenue de reine et faites-vous belle pour la journée. Vous voulez être un eye-catcher rayonnant! Et sur le chemin du travail, vous ne pensez pas aux dix mille courriels auxquels vous devez répondre immédiatement.
Pensez à ce que vous pouvez attendre aujourd'hui. Vous remarquerez que parce que vous commencez à sourire à l'intérieur, vous recevez un sourire - et votre charisme change automatiquement de manière positive.
Donnez votre attention!
Une personne sympathique est beaucoup plus facile de convaincre ses camarades de ses idées et de ses projets. Mais qu'est-ce qui vous rend sympathique, aimable, séduisant? Quand on se comporte ouvertement, se tourne vers les autres, montre un intérêt sincère pour son prochain.
"Faites le premier pas et abordez ouvertement les autres, même si c'est difficile au début", explique le psychologue Enkelmann. Faites des compliments! Adressez des noms à vos collègues, vendeurs, instituteurs d’école maternelle ou facteurs. Les gens aiment entendre ça, ça vous rend irrésistible.
Utilisez tous les jours pour parler à au moins un étranger. À l’arrêt de bus, dans les grands magasins, dans le café, où que vous soyez, vous avez la possibilité de discuter avec d’autres personnes. Ce n’est pas si difficile: "Posez simplement beaucoup de questions, montrez-vous intéressé, écoutez, échangez un peu avec vous. Plus vous le ferez souvent, plus ce sera facile dans le futur. "
Entraînez votre muscle d'humour!
Qui fait rire les gens, peut aussi émouvoir leurs cœurs. Des études ont montré que des personnes très charismatiques le faisaient souvent en moins de 90 secondes, ce qui est extrêmement utile: l'humour prend du recul, brise la glace et frappe directement le centre des sympathies du public. Lorsque vous pulvérisez une blague, vous répandez une énergie positive. Lorsque vous riez avec des gens, vous faites automatiquement une impression positive.
Conseil: surveillez votre environnement! Qui fait rire les autres lors d'une fête, d'une conférence ou d'une cérémonie de remise de prix à la télévision? Et comment Qui est la cible et de quoi s'agit-il? Alors réfléchis encore: comment était-ce la dernière fois que tu as eu le rire joyeux? Que pouvez-vous faire pour répéter cela plus souvent? "Si quelqu'un a raconté une bonne blague - souviens-toi et raconte!", Conseille l'entraîneur charismatique.
"Et surtout, ne vous prenez pas au sérieux et utilisez les petites erreurs qui vous arrivent comme base pour des histoires amusantes." A propos, cela enlève aussi le vent dans les voiles des autres, qui veulent être espiègles parce qu'ils se sont déjà fait botter le pantalon sont ou ont fait maladroitement.
Un éloge ouvre 1000 portes!
L'appréciation est comme un rayon de soleil pour l'âme. Qui est loué pour ce qu'il fait, se sent précieux et renforcé dans son ego. Par conséquent, la louange est également l'outil le plus puissant pour gagner d'autres personnes. "Faites de la louange une habitude, invitez-en d'autres positifs, qui vous rendent sexy et attrayante", recommande l'entraîneur de la personnalité. Félicitez les membres de votre famille, votre patron, vos collègues et d’autres personnes à chaque occasion!
Faites-le honnêtement - et exagérez un peu, car chaque compliment est plus faible chez les autres, en particulier les femmes. Avec des phrases comme: "C'est vraiment très impressionnant de voir comment vous ...", "C'était très prospectif de vous, que vous ...", "J'aime ce que vous faites ...", "Je suis heureux de faire partie de votre équipe. suis ... ", " J'apprécie votre soutien dans ... ".
Parce que toutes les personnes apprécient la reconnaissance, les remerciements sont tout aussi efficaces. "Remerciez vos semblables pour les petites choses que vous obtenez. Cela fait des êtres humains des redoublants! "
Modulez votre voix!
La façon dont vous dites quelque chose est aussi importante que ce que vous dites. Votre voix est-elle pleine et tonique? Ou plutôt couinante et silencieuse? Plus la voix est grave et grave, moins le locuteur est intelligent et compétent. Une étude du "Voice Network" a révélé que les candidats ayant une voix harmonieuse et chaleureuse sont préférés à ceux qui sonnent moins bien.
En fin de compte, vous obtiendrez non seulement les meilleurs emplois, mais également plus de salaire. Voulez-vous entendre comment vous vous entendez? Puis demandez à vos amis d’avoir une conversation avec vous. Écoutez et faites attention: en quoi votre voix change-t-elle si vous êtes d'accord, voulez convaincre quelqu'un ou rejetez quelque chose? Quand vous vous fâchez ou riez? Haut? Trop vite? Ou agréablement doux et profond? Entendez-vous la joie de vivre ou paraissez-vous plutôt déçu? Demandez aux autres ce qu’ils pensent de votre voix. Améliorez le son de votre voix!
Exercice 1: Imaginez un miroir le matin. Respirez, puis parlez à haute voix ces lettres l'une après l'autre aussi longtemps que vous retenez votre souffle: "I - E - A - O - U." Ceci active la circulation dans la tête, le cou et la poitrine et dans le haut et le bas de l'abdomen et donne à votre voix plus d'expression. Faites-le trois fois. Après: fredonner avec les lèvres fermées "MMMMM", faites-le trois fois, chaque fois avec plus de force. Vous pouvez également faire les exercices sous la douche ou dans la voiture. Des CD de formation vocale sont également utiles.
Exercice 2: Faites de l'exercice, parlez lentement. Lire un texte d'un livre ou d'un magazine. Seulement dans ta voix normale. Puis très lentement et fort. Prenez des pauses d'au moins trois secondes. Tu te souviens de la différence? Ce que vous apprenez est automatiquement transféré dans d’autres situations. Un moyen idéal de travailler sur le son vocal est de lire des histoires aux enfants.
Parle efficacement!
Rien n’est aussi charismatique qu’une personne qui parle bien - "et il n’ya aucun moyen de gravir les échelons plus sûrement que de parler, de parler et de faire des conférences", explique l’expert. Vous pouvez pratiquer cela partout. Dans la réunion d'équipe, à la fête de famille de l'anniversaire de grand-mère, à l'anniversaire et au club sportif - et surtout lorsque vous devez faire une présentation.
Les règles les plus importantes de la formation en rhétorique: Ne commencez pas avant que tous les yeux ne soient rivés sur vous. Utilisez des phrases courtes. Répétez ce qui est important. Faites une pause après. Adressez votre interlocuteur par son nom. Soulignez les similitudes. Parlez en images.
Inclure des citations ou des petites histoires. Mémorisez le début et la fin de votre discours afin de pouvoir regarder votre auditoire se détendre. Allez droit au but - au bout de dix minutes au plus tard, vos auditeurs seront de plus en plus fatigués.
Montrer le langage du corps d'un gagnant!
Que vous soyez assis ou debout, que vous parliez ou que vous vous taisiez - que vous le vouliez ou non, votre corps envoie des signaux auxquels les gens réagissent. Il vous dit ce que vous ressentez. Confiant ou peu sûr? Intéressé ou ennuyé? Confiant ou douteux? Il faut moins d’un dixième de seconde à une personne pour décider de la trouver sympathique ou antipathique. Digne de confiance. Impressionnant. Passionnant ou ennuyeux.
"Les types de gagnants ont un langage corporel impressionnant: ils se tiennent fermement sur le sol, ils marchent debout, en mouvements doux et fluides, ils montrent leurs mains, ont une poignée de main ferme, des épaules détendues et un regard calme", explique l'expert Claudia E. Enkelmann. La meilleure façon de pratiquer ceci est:
Astuce 1 Slow is sexy!
Activez le mode ralenti et ralentissez vos mouvements. Non seulement cela vous enlève beaucoup de votre propre agitation et littéralement "vous calmer", cela a également un effet calmant sur votre environnement. Commencez par vous lever le matin. Bouge consciemment en se brossant les dents, en se maquillant, en s'habillant. Faites-en un à la fois, rien en même temps. Lorsque vous ressentez une pointe de précipitation et du stress au cours de la journée, vous vous ralentissez, ralentissez vos mouvements, faites un pas en arrière et regardez-vous.
Astuce 2 Soyez comme un chêne allemand!
Lorsque vous parlez à la machine à café, au comptoir de la boucherie, devant le bureau de votre patron, vous vous entraînez de manière ferme. La plupart des gens se retrouvent très occasionnels lorsqu'ils s'accroupissent comme un point d'interrogation sur une jambe. "Mais c'est beaucoup plus impressionnant si vous pouvez rester fermement ancré pendant trois minutes", explique Claudia E. Enkelmann, "ce qui montre que vous avez un point de vue."
Astuce 3 mains en l'air!
Sur vos mains, vous pouvez lire à quel point vous êtes vivant. Jamais remarqué? Si quelqu'un parle avec enthousiasme mais cache ses mains quelque part sous la taille, ce qu'il dit n'est pas vraiment crédible et contagieux. Son discours est une lettre d'intention vierge. Par conséquent, prenez vos mains. À propos de la taille. Plus vos mains sont hautes, plus vous aurez l'air positif.
Astuce 4 Radiez le calme!
Une personne vraiment charismatique n'aura jamais l'air de creuser ou de transpirer. Les entreprises qui répondent? réunion de la ZEP? serpent supermarché? Peu importe - où que les gens puissent vous voir, c'est le terrain de jeu idéal pour la pratique. "Soulagez la légèreté, évitez les tensions, les agitations et la nervosité, pratiquez une poignée de main ferme et amenez les autres en conversation", conseille l'expert en charisme. "Plus vous vous entraînerez souvent dans des situations de tous les jours, plus ce sera facile pour vous."
Montrez que vous êtes fier de vous!
Plus vous êtes heureux avec vous-même, plus vous rayonnez. Par conséquent, ne vous plaignez pas trop de vous-même, oubliez trop le kilo sur la balance ou le travail que vous avez récemment échoué. Sois fier de toi! Honnêtement, tu as bien réussi dans la vie, non?
Alors: qu'est-ce que tu fais particulièrement bien? Pour quoi êtes-vous loué? Qu'est-ce que les autres aiment chez vous? Quels compliments recevez-vous? De quoi pouvez-vous être excité? Quels ont été vos moments forts dans la vie? Que feriez-vous si rien et personne ne vous arrêterait? Sentez-vous pur dans votre fierté, cela vous rend attrayant et sexy - et attire d'autres personnes dans le charme. Incidemment, cela signifie être fier de votre nom.
"Si vous imaginez - que ce soit dans une soirée ou dans une entreprise: nommez votre prénom et votre nom de famille", conseille l’entraîneur du Charisma. Et attention! Un nom silencieux et bruyant, un nom prononcé indique: je me sens petit et insignifiant. "Faites votre nom clair, fort et lent. Ensuite, les gens peuvent s'en souvenir aussi. "
Avez-vous le courage de faire des erreurs!
Arrêtez votre désir d'être parfait! Il pourrait se plaindre à quelqu'un à la fête s'il reste trop longtemps sans boire un verre. Le patron peut s’attendre à ce que vous lisiez dans ses pensées pour savoir ce dont il pourrait avoir besoin. Laissez ça! Vous n'obtiendrez pas plus d'amour ou d'appréciation si vous êtes parfait. Tout au plus plus de travail.
D'autre part, de petites erreurs vous rendent sympathique. Combien aimons-nous les gens qui semblent parfaits? Ils ne nous sympathisent pas, car nous nous sentons rapidement inférieurs à vous. Et: les gens impeccables défient réellement l'environnement de rechercher les erreurs qu'ils n'ont peut-être pas commises.
Pratiquez l'art de vous affirmer doucement!
Les gens charmants n'insistent pas sur leur droit. Ils n'essayent pas de faire respecter leurs souhaits. Ils travaillent avec une ténacité amicale, ce qui provoque de véritables miracles. "Les femmes veulent entendre un oui tout de suite, si elles expriment un désir, puis réagissent en salope, si elles ne le comprennent pas", prévient Claudia E. Enkelmann.
"Le truc est de transformer le non en un peut-être, puis un oui. Utilisez la sophistication. "Votre patron ne vient pas par lui-même que vous pourriez passer quelques jours de congé? Le collègue ne peut pas vous aider avec la création de la liste? Le plombier ne veut tout simplement pas venir cette semaine pour réparer la douche? Peu importe, aidez-moi. Dites: "S'il vous plaît aidez-moi."
Combinez votre demande avec un sourire. Spécifiquement, dites ce que vous voulez, avec une courte phrase: "Voulez-vous me relâcher demain?" Ensuite, restez silencieux pendant dix secondes, même si c'est difficile, en laissant à l'autre le temps de peser sa décision. Ensuite, vous conclurez avec bonté: "Ce serait vraiment important pour moi." Vous verrez: personne ne peut résister à leur magie. Essayez le!
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