Recommandé, 2024

Choix De L'Éditeur

Débat animé sur la table du sommeil: quand les enfants devraient-ils mieux dormir?

Sur le tableau ci-dessous, les parents devraient pouvoir dire quand leurs enfants devraient mieux dormir.
Photo: iStock

Le tableau spécifie les heures de sommeil

Stacy Karlsen, enseignante, a publié sur le site Web de son parent un tableau qui indique que les enfants de tout âge devraient mieux se coucher, ce qui déclenche une discussion mondiale.

Probablement Stacey Karlsen, enseignante d'école primaire, n'y a pas mis beaucoup d'attention lorsqu'elle a posté une table avec le sommeil des enfants sur la page Facebook du Wilson Elementary Wisconsin. La table ne devrait être qu'une aide pour les parents qui doivent ramener leurs enfants à l'heure du coucher maintenant qu'ils ont commencé l'école.

L'enseignant n'aurait jamais imaginé qu'une seule publication sur Facebook fournirait de tels titres. Entre temps, une véritable discussion sur le sujet a eu lieu. Plus de 386 000 fois la table avec la note "Informations utiles" a déjà été partagée sur le net, plus de 10 000 commentaires peuvent être trouvés sous le post. Le créateur de la table n’est pas Karlsen lui-même, elle l’a trouvée uniquement sur Internet et a ensuite pensé qu’il serait logique de la partager avec les parents des écoliers.

Le tableau indique clairement quand les enfants de 5 à 12 ans devraient mieux dormir. Bien entendu, le moment du coucher dépend également de l'heure à laquelle les enfants se lèvent.

Informations utiles!

Publié par Wilson Elementary le vendredi 28 août 2015

Totalement hors de l'air, les chiffres de la table ne sont pas. Cela est démontré par de nombreux commentaires positifs de parents qui écrivent que les heures de sommeil dans le tableau sont très similaires à celles de leurs enfants.

D'autres parents expliquent combien il peut être difficile de s'en tenir à un plan aussi strict. Après tout, tous les enfants ne s’endormissent pas au bon moment. Beaucoup d'enfants ont du mal à s'endormir. En outre, tous les enfants ne dorment pas complètement la nuit. Ils vous rappellent que chaque enfant est différent.

En outre, certains se plaignent d'avoir à envoyer leurs enfants au lit trop tôt après ce plan et de ne plus avoir le temps de passer du temps avec leur famille, de faire du sport ou de faire leurs devoirs.

La conclusion finale: étant donné que les heures de sommeil chez les enfants (ainsi que chez les adultes) peuvent être très différentes, on demande en particulier aux parents qui devrait encore être en mesure d'estimer au mieux quand leur enfant devrait aller au lit pour être en forme pour le lendemain être toutes les nouvelles aventures.

Top