J'ai rencontré beaucoup de types de femmes fortes dans ma vie. Mais ils ont aussi leurs faiblesses.
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- Mais où est la faiblesse des femmes fortes?
- La faiblesse est-elle vraiment le bon adversaire de la force dans ce contexte?
- Mais comment réussissez-vous à récupérer ce tout imbattable en vous-même?
Et les faiblesses sont bonnes! Crois moi. Je vais t'expliquer.
La force est un concept très abstrait sous lequel chaque personne imaginera quelque chose de différent.
J'ai rencontré beaucoup de types de femmes fortes dans ma vie.
Ils sont presque indestructibles et inébranlables dans leur énergie, leur enthousiasme et leur humour.
Ils sont très doués pour serrer les dents et se relever, ils sont d’excellents fournisseurs d’énergie, ils ont toujours une capacité d’organisation incroyable, ils sont toujours la solution à tous les problèmes, ils ne sont presque jamais de mauvaise humeur et quoi qu’il advienne, ils peuvent les mettre de côté et continuer. se donner une certaine dureté à la journée.
Les femmes fortes ont souvent été au même moment dans leur vie que de nombreuses personnes, mais à ces intersections, elles ont toujours décidé de choisir une voie et d'aller plus loin.
Peut-être parce qu'ils avaient ou parce que personne n'était là pour les soutenir ou leur donner une pause.
La plupart du temps, cela a eu des conséquences positives, de sorte qu'ils ont appris qu'il était bon qu'ils soient robustes, indépendants et rapides. Ils réalisent qu'ils réussissent, peut-être même qu'ils sont admirés pour cela.
Donc, ils en font toujours plus, car c'est ainsi que nous sommes humains, nous aimons répéter un modèle de comportement avec lequel nous avons eu de bonnes expériences. Les choses avec lesquelles nous avons mal fait, nous préférons partir à gauche et les essayer rarement une seconde ou une troisième fois.
Mais où est la faiblesse des femmes fortes?
Très hérétique, je pourrais dire maintenant: dans sa force.
Beaucoup d’entre nous ont perdu le sentiment d’être faibles, car c’est un modèle de comportement mesquin qui n’a pas eu autant de succès que notre perception.
Loué soit ce qui aide, le reste nous en foutons - ou?
Heureusement, nous examinons maintenant de manière plus holistique de nombreuses questions complexes de la vie.
Et dans le sens holistique, nous devrions nous poser la question suivante: à quoi sert la faiblesse? A-t-elle un sens? Pourquoi y a-t-il dans ce monde?
Lorsque nous sommes dans un état équilibré - appelons cela équilibré - nous passons d’une manière détendue entre nos deux zones de tension originelles: le rapport et l’émotion, c’est-à-dire entre la tête et le cœur, ou la raison et le sentiment.
Partout ces pôles sont dans la vie et ils sont toujours importants.
Pas de soleil et de lune, pas de jour et de nuit, pas de flux et reflux, pas d'épanouissement et de disparition.
Sans "mal", nous ne saurions pas ce qui est "bien", sans repos, nous ne pourrions faire un effort, sans souffrance, nous n'apprécierions pas la joie et sans la mort, la vie n'aurait aucun sens.
Et la force? On dit que beaucoup veulent se passer de la faiblesse?
La force est plus dans le domaine de la raison et la faiblesse dans l'émotionnel, donc émotionnel.
Nous ne devrions pas séparer la raison et le sentiment, alors peut-être la force et la faiblesse.
La faiblesse dans ce contexte est-elle le bon adversaire de la force?
Dans ce cas, parlez mieux de fort et doux, cela sonne beaucoup plus convivial et plus accueillant. Et n’oubliez pas que le langage, c’est ainsi que vous vous exprimez à propos de quelque chose, est toujours accompagné de votre interprétation et donc de vos relations avec lui.
Si nous prenons conscience de tous ces problèmes et que nous nous regardons à nouveau de manière critique, nous trouvons-nous toujours aussi forts qu'avant ou réalisons-nous qu'il pourrait nous manquer une moitié pour être vraiment forts?
Si nous relions affectueusement la tête et le cœur, afin de puiser dans toute leur force, l'acceptation affirmative du fort et du doux, ce qui ne peut être exclu.
Lorsque je réalise cela, j’ai beaucoup d’image sur mon image de femme forte et je me la donne aussi à moi-même en réfléchissant.
Une fois de plus, j'ai regardé autour de moi combien de femmes fortes je découvre encore avec cette nouvelle prise de conscience, et j'en ai trouvé deux autres dans mon environnement immédiat - je n'étais pas l'une d'entre elles.
Deux femmes incontestablement indépendantes, décisives, robustes, combatives, enivrantes et coriaces, mais tout aussi merveilleusement féminines, émotives, vulnérables, tendres et chaleureuses.
Absolument exceptionnel!
Mais comment réussissez-vous à ramener ce tout imbattable en vous?
Dès que vous prenez conscience que vous ne pouvez être complet qu'avec les deux, vous commencez automatiquement à changer de vision.
Soudain, vous regardez le sentier usé, connu et confortable de la dureté et de la force éternelles un peu différemment, et le sentier si pathétique et si peu foulé de douceur et de chaleur revient à la conscience.
Vous commencez à décider activement de la façon de réagir aux situations. Comme toujours? Rapide, dur et déchiqueté ou mou, en attente, émotionnel, peut-être même vulnérable.
Pourquoi devrait-il être bon d'être vulnérable à quelque chose?
La vulnérabilité ne peut être atténuée qu'en atténuant les émotions. Une vie avec un monde émotionnel réduit est parfaitement possible, mais elle est loin du potentiel de ce que la vie contient, et de nombreuses choses dans la vie deviennent inaccessibles.
Depuis que j’ai reconnu mon faible déficit de force, j’ai dans mon bureau une photo qui décrit pour moi l’état de la condition, de me tenir en pleine forme et de briller dans son ensemble. Cela dépend tellement que je peux le regarder très souvent et j'ai écrit en grosses lettres dessus:
Je peux les chauffer!
Je vois cette image si souvent qu'elle fait partie de ma conscience et chaque fois que je me trouve à la croisée des chemins et que je décide entre rationalité et émotivité ou entre force et "faiblesse", cette image me pousse comme un petit panneau d'arrêt Sensibilisation, afin d’avoir le temps de réfléchir à la question de savoir si j’aimerais aller et venir sur mon chemin bien connu ou si je pouvais aussi essayer l’autre dans cette situation.
Après tout, il n’ya rien de mieux que de s’offrir quelque chose de holistique, parfaitement équipé.
Si vous avez aussi parfois le sentiment d'être trop dur envers vous-même ou les autres, de perdre votre féminité et votre chaleur à cause de votre force, alors offrez-vous un peu ici et là.
Dites-le à haute voix:
Je me permets de la chaleur!
Je me permets la douceur!
Je me permets la faiblesse!
Comment vous sentez-vous?
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* Selon Maja Storch, le travail sur les images et sur les objectifs de la devise est une méthode qui peut être utilisée dans le coaching et avec laquelle j'aime travailler, car elle renforce incroyablement les ressources et motive.
Ce texte est un article invité de Susanne Henkel. Susanne est une coach et une entrepreneure systémique. Elle travaille comme entraîneure dans tout le pays. Son cabinet est situé à Neu-Isenburg, près de Francfort-sur-le-Main. Son offre s'adresse à la fois aux personnes privées qui lui parlent de sujets purement privés, ainsi qu'aux entreprises qui la réservent pour des coachings de dirigeants et d'équipes. Susanne Henkel veille toujours à aider ses clients à exercer leur propre instinct pour que les décisions et les solutions puissent toujours être prises à un niveau rationnel et émotionnel. La raison en est aussi plausible qu’évident: selon Susanne Henkel, toutes les solutions ou décisions prises dans un tel équilibre entre la tête et le cœur sont faciles à mettre en œuvre pour les personnes et totalement motivées.
Plus d'informations sur Susanne Henkel et le coaching sont disponibles ici. Il y a d'autres articles d'elle sur son blog: www.talkabout-blog.de
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