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Les 10 meilleurs aliments pour bien respirer

Lorsque vous êtes parmi les gens, vous voulez éviter une chose: la mauvaise haleine.
Photo: alliance photo

Qu'est-ce qui aide contre la mauvaise haleine?

Tout le monde le sait: vous avez une bonne conversation, mais d'où vient cette odeur désagréable? Oh non, mon homologue ne s'est-il pas brossé les dents?

Une mauvaise hygiène buccale peut être une cause de mauvaise haleine, mais ce n’est pas nécessairement le cas. De nombreux aliments que nous mangeons sont prédestinés à causer de mauvaises odeurs.

La bouche n’est qu’un biotope d’un genre particulier: elle fourmille de millions de microbes, constamment occupés à décomposer les cellules mortes et les restes. Est-il étonnant que de temps en temps un parfum pénètre notre souffle, avec lequel vous pourriez battre même les vampires à la course?

Particulièrement hostile odeur ail et oignons. Les aliments riches en protéines, tels que les yaourts, nous laissent également plus savourer que les végétariens et les aliments riches en fibres, tels que les fruits et les légumes. Mais que pouvez-vous faire d'autre pour une haleine fraîche? Il existe quelques aliments qui neutralisent ou empêchent l'odeur désagréable. Nous avons rassemblé les 10 aliments les plus importants pour bien respirer .

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