Questions au médecin de famille Dr. med. Petra Bracht
Le médecin généraliste et naturopathe a un cabinet privé à Bad Homburg.
- Taches pigmentaires: avec la vitamine E, le changement cutané s'estompe
- Mal de dos: Relâchez la tension avec une prise ferme
- Rhumes: l'homéopathie aide à se débarrasser du froid
- Troubles du sommeil: un bain à l'huile de rose vous donne un air fatigué
- Calculs rénaux: boire; autant que vous pouvez!
- Votre droit en tant que patient
Ici, elle vous conseillera.
Taches pigmentaires: avec la vitamine E, le changement cutané s'estompe
Depuis l'été, j'ai tellement de taches pigmentaires. Peuvent-ils être dangereux?
Sophie L. (49 ans), Naumburg
Réponse de Dr. Bracht:
Non, pas d'habitude. Les taches pigmentaires sont totalement inoffensives, mais malheureusement pas très agréables. Deux raisons peuvent généralement expliquer leur apparition: la prise de suppléments hormonaux, tels que la pilule et le traitement hormonal substitutif, ainsi que l’âge croissant. La seule protection est d'éviter le soleil direct. Parce qu'ils forment les marques de pigmentation foncée sur la peau. Même les écrans solaires ne suffisent pas toujours. Pour ramollir à nouveau ces taches, vous pouvez utiliser le gel d’une capsule de vitamine E. Frottez les zones décolorées régulièrement deux fois par jour pendant plusieurs semaines. Bien sûr, un traitement au laser est également envisageable, que vous pouvez avoir effectué par le dermatologue. Cela mène plus vite au succès, mais coûte plus cher.
Mal de dos: Relâchez la tension avec une prise ferme
Je reçois toujours des massages lorsque mon dos est serré ou que j'ai mal. J'ai entendu parler de "Rolfing". Qu'en est-il de garder cette méthode?
Sybille N. (46), Pirmasens
Réponse de Dr. Bracht:
Cette méthode a été développée par Ida Rolf et s'apparente au massage, mais va bien au-delà de ses effets. Le rolfing est plus intense et peut parfois être douloureux, car le thérapeute du rolfing travaille très dur sur le tissu conjonctif et les gaines musculaires appelées fascia. Cependant, leurs effets durent beaucoup plus longtemps qu'avec les massages normaux. "Rolfer" bien formé propose dix séances dans le forfait et améliore l'ensemble du système musculo-squelettique grâce aux traitements. Ce qui aide également à long terme à relâcher la tension dans la musculature, ce sont les autres mesures thérapeutiques. Par exemple, la pression au point de douleur, à travers laquelle les muscles sont relâchés. Vous pouvez soutenir le traitement vous-même. Avec des exercices du dos guidés (cela paie souvent l’assurance maladie), parce que cela renforce les muscles de la croix à long terme.
Rhumes: l'homéopathie aide à se débarrasser du froid
Si je suis enrhumé, je ne veux pas prendre de médicaments en ce moment. L'homéopathie aide-t-elle?
Dorit K. (49 ans), Lindau
Réponse de Dr. Bracht:
Pour moi, le rhume est un signe du corps qu'il a besoin de repos pour se débarrasser des déchets métaboliques accumulés et renforcer ainsi son système immunitaire. C'est pourquoi vous ne devez pas supprimer cet effet de nettoyage naturel. Mais vous pouvez très bien raccourcir l'évolution de la maladie grâce aux remèdes homéopathiques de la pharmacie. En cas d’apparition assez lente de la maladie, essayez l’Arnica D6 (pharmacie) trois globules trois fois par jour, qui fondra lentement sous la langue. Si le nez coule de façon permanente et tousse et maux de gorge, je recommande les globules avec Allium cepa, avec en plus le remède contre le luffa. Important: Prenez bien les suppléments homéopathiques 30 minutes avant de manger et de boire ou entre les repas. Café, alcool et dentifrice à la menthe devraient être évités. Si vous ne savez pas quel remède est approprié, une visite chez le médecin vous aidera. Si les symptômes ne disparaissent pas et que de la fièvre et des courbatures se manifestent, il pourrait s'agir d'un virus de la grippe. Puis tout de suite chez le médecin de famille!
Troubles du sommeil: un bain à l'huile de rose vous donne un air fatigué
Je me lève souvent la nuit. Le matin, par conséquent, je me sens généralement fatigué et battu. Que puis-je faire à ce sujet?
Stefanie R. (45 ans), Hildesheim
Réponse de Dr. Bracht:
Il est normal de se lever la nuit. Cela se produit environ 25 fois par nuit. Cependant, nous n'acceptons pas cela. Ce n'est que lorsque ces phases de réveil durent plus de trois minutes que nous prenons conscience de cette condition. Mon conseil pour les connaisseurs: avant d'aller au lit, un bain chaud à l'huile de rose favorise la production de l'hormone du sommeil, la mélatonine. Cela vous fatigue et vous permet de mieux dormir.
Une autre aide est la suivante: ne pas manger le soir après 18 heures. Retirez tous les appareils électriques, tels que les radio-réveils, de la chambre à coucher. Ouvrez la fenêtre et bien aérer la chambre. Même l'air dans les grandes villes est meilleur que dans des pièces fermées! Évitez les discussions problématiques et les films excitants avant le coucher, évitez donc les réflexions nocturnes. Si vous êtes sensible à la lumière, assombrissez la chambre avec des stores ou des rideaux ou portez des lunettes de protection spéciales (disponibles à la pharmacie). Les bouchons d'oreilles aident également à éviter les bruits gênants.
Calculs rénaux: boire; autant que vous le pouvez!
J'ai du sang dans les urines et des douleurs rénales sévères ce week-end. Maintenant je suis inquiet. Cela aurait-il pu être une colique?
Manuela F. (49 ans), Cologne
Réponse de Dr. Bracht:
Habituellement, une colique rénale est si douloureuse que vous ne pouvez pas supporter la douleur. Ensuite, consultez immédiatement votre médecin. Il passera une échographie de vos reins et verra ce qui a déclenché la douleur. S'il s'agit d'une colique rénale, il provoque généralement des nausées et des vomissements. Parfois, les calculs rénaux sont la cause d'une inflammation chronique, qui peut alors se manifester par des coliques. Ces pierres se trouvent généralement chez les adultes entre 20 et 50 ans, les hommes sont plus susceptibles que les femmes. Ils se développent à partir de constituants de l'urine, qui y sont normalement dissous.
Cependant, lorsque ces substances (par exemple, les sels de calcium) sont déposées, elles peuvent se cristalliser sous diverses formes. Souvent, les pierres ne sont que des grains de riz (on les appelle alors des grains de rein), mais elles peuvent aussi avoir plusieurs centimètres de diamètre. Dans ce dernier cas, le médecin doit enlever la pierre. Cela fonctionne très bien aujourd'hui en utilisant des ondes sonores qui brisent la pierre en petits morceaux. Avec la semoule de rein, le saut facile ou le saut peut les faire partir d'eux-mêmes. Bouge beaucoup et monte les escaliers. Vous devriez également boire autant d'eau que vous pouvez. Cela "chasse" les reins.
Votre droit en tant que patient
Que paie le caissier? Quand ai-je droit à une compensation? Bien, si vous connaissez son droit
Les frais d'annulation sont justifiés
J'ai oublié un rendez-vous avec mon médecin généraliste et je n'ai même pas appelé. Maintenant, il veut des frais d'annulation. Est-ce vrai?
Kathrin C., Remagen
Les rendez-vous chez le médecin auxquels vous ne pouvez pas vous conformer doivent être annulés à temps (de préférence 24 heures avant). En cas de besoin également à court terme. Si un rendez-vous est manqué sans excuse, le patient est obligé de remplacer l'heure de traitement manquée par le médecin. (Az.: 19 S 34/97)
La caisse enregistreuse doit payer le matelas
Je suis allergique aux acariens. Mon médecin m'a maintenant conseillé de choisir un couvre-matelas. Le caissier ne veut pas payer.
Sandra R., Lüneburg
Des couvre-matelas spéciaux peuvent soulager les allergies. Dans la mesure où une telle référence est également une marchandise, votre assurance maladie ne doit payer que la quote-part du coût "remède correspondant" (c'est-à-dire le prix supplémentaire par rapport aux références classiques). Cela s'applique si le prix de la couverture spéciale est au moins deux fois plus élevé que pour une couverture normale. (Az.: 1 RK 8/95)
Compensation pour la parodontose
À cause d'une parodontose sévère, j'étais chez l'orthodontiste il y a deux mois. Depuis lors, ma maladie a empiré. Et maintenant?
Maja S., Schwerin
Vous pouvez demander une compensation. Parce qu'au lieu du traitement attendu, une détérioration s'est produite. Parlez à votre dentiste et faites évaluer votre état par un expert en parodontite. (Az.: 1 RK 8/95)
Au cours du week-end à la clinique?
Après mon opération du genou, j'ai dû rester à la clinique pendant le week-end. L'examen final était déjà vendredi. Cela devait-il être?
Elvi B., Hamm
On peut se demander si cela était médicalement nécessaire. Parce qu'un patient doit rester plus longtemps que la clinique pour des raisons médicales, il s'agit d'une rupture de contrat. Le propriétaire de l'hôpital peut même être tenu responsable des dommages. (Az.: 3 O 238/86)
