Photo: Jamie McCarthy / Getty
- Nouveau programme de fitness
- Voici comment les mannequins s'entraînent
- À quel point le nouvel entraînement est-il dangereux?
Nouveau programme de fitness
"Skinny Bitch Collective" - ça sonne pas seulement chiant, c'est aussi. Le message: Sans travail acharné, le corps de vos rêves ne sera plus rien, les entraînements adoucissants sont une chose du passé et sans des vêtements complètement trempés, l'entraînement des vêtements n'a pas été un succès.
Cependant, le choix du nom du " Skinny Bitch Collective " réveille le souvenir du livre "Skinny Bitch" de l'année 2005, qui a déclenché une véritable vague de Mager. La taille zéro est célébrée comme la seule forme de silhouette acceptable pour les femmes et explique comment affamer le plus efficacement possible les mesures idéales évitables.
Voici comment les mannequins s'entraînent
Selon Russell Bateman, fondateur du " Skinny Bitch Collective ", sa philosophie d'entraînement a moins à voir avec le livre que son illustre clientèle: les beautés secrètes de Victoria, Karlie Kloss, Adriana Lima et Lily Aldridge utilisent cet entraînement intense, se mettre en forme pour les défilés de mode et les événements - avec succès.
Même Daisy Lowe et Florence Welch sont des "maigrichons" et ne jurent que par les exercices amincissants du gourou du fitness londonien. Lors des séances d'entraînement de 50 minutes, des exercices de poids, de soulèvement et de squat sont effectués à intervalles réguliers: une période de chargement de 20 secondes est suivie d'une pause de 10 secondes. En conséquence, selon l'inventeur, la consommation d'oxygène est augmentée et le métabolisme des graisses est stimulé.
À quel point le nouvel entraînement est-il dangereux?
La formation "Skinny Bitch Collective" amène les participants à leurs limites physiques. Qui veut suivre, devrait donc apporter une bonne condition physique de base. Malgré un stress élevé et continu, l' entraînement pour un organisme en bonne santé, mais sans danger, qui persévère, peut espérer un corps de rêve. En plus de son nom malheureux, le " Skinny Bitch Collective " semble être une alternative efficace à Zumba and Co.
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