Photo: Steve Prezant / Corbis
Comme vous vous acceptez
Unique au lieu de parfait: De la grande chance de rester seul, de son style et de ses faiblesses - quoi qu'il arrive.
Parfois, on rencontre des gens et on se dit: Waouh! Non pas parce qu'ils sont d'une beauté surnaturelle ou d'un lexique ambulant. Mais parce qu'ils débordent de confiance en eux . Dites votre opinion et ne pliez à personne. Nous sommes admiratifs les uns à côté des autres et nous nous demandons: comment gèrent-ils cela? Parce qu’il n’est pas si facile de rester seul, avec son opinion et ses petites faiblesses, parce que nous voulons "appartenir".
Si vous voulez renforcer votre confiance en vous, vous devez cesser de vous comparer aux autres. Parce que dès que nous faisons cela, nous trouvons toujours quelque chose à redire. Mais nos particularités et nos bords nous rendent uniques. Pourquoi est-ce si difficile pour nous de nous accepter? Aussi, parce que nous ne remarquons souvent pas nos étranges petites particularités. Nos traits sont si évidents pour nous que nous ne remarquons même pas lequel d’entre eux nous rend uniques.
Comment trouver ces trésors cachés? "Par exemple, en pensant à la dernière fois, quelque chose était si amusant que vous avez perdu le sens du temps", a déclaré le psychologue Veit Lindau ("Love Radical"). Nous pouvons apprendre beaucoup de choses sur nous-mêmes à partir de ces moments de bonheur: sommes-nous impulsifs et heureux lorsque nous allons nager dans le lac la nuit? Ou très sensible, parce que nous nous sentons plus à l'aise lorsque nous travaillons sur notre petite plante dans le jardin?
Une autre façon de reconnaître nos petites particularités: demandez à nos proches. Parce que notre image de soi est assez déformée, parce que nous sommes trop stricts avec nous. Si nous obtenons un retour honnête des personnes en qui nous avons vraiment confiance, nous nous verrons plus clairement. Parce que juste derrière nos pages ennuyeuses, nous cachons souvent quelques caractéristiques remarquables que nous aurions peut-être aussi négligées.
Soit dit en passant, il ne faut pas être dupe: même si tous les amis n'interprètent pas aussi étrangement nos étranges particularités, ils nous apprécient souvent pour cette raison même. Nous ne devons donc pas nous perfectionner et courir en mode soleil 24 heures sur 24. Grâce à nos traits de caractère, nous sommes même perçus par les autres, même correctement.
Quiconque cherche constamment à maintenir une façade impeccable est avant tout une chose: stressé et frustré de façon permanente parce que l’on craque pour un idéal inaccessible et qu’il exerce ainsi inutilement une pression sur celui-ci. Quiconque connaît ses forces et ses faiblesses - et ne le cache pas - se présente avec confiance et sympathie, ce qui est également bénéfique pour l’amour et les amitiés. Parce que plus vous êtes heureux, moins vous vous accroupissez.
Donc, rester fidèle à vous-même en vaut la peine. Regardez les choses de cette façon: vous devriez mieux nourrir l'amitié avec vous-même.
