Définition, causes et évolution de la maladie
Lors du rétrécissement du canal rachidien, il existe un risque de coincement des nerfs. Dans la colonne vertébrale, qui exerce une lourde charge sur les gens tous les jours, se trouvent les nerfs spinaux sensibles. Ils connectent le cerveau avec toutes les autres parties du corps. Ainsi, des commandes peuvent être envoyées aux membres, aux organes et aux sens utilisés. Les fibres nerveuses passent dans un canal formé par les vertèbres individuelles et leurs disques intervertébraux. Par de petits trous, ils le laissent, par exemple, dans le sens de la peau ou des mains pour le tirer. Certaines personnes ont un canal rachidien plus étroit que d'autres en raison de leur état. Les problèmes ne surviennent généralement qu'après une longue usure des vertèbres et de leurs ligaments.
Le résultat peut être une pression douloureuse sur les nerfs. Dans les cas graves, même des phénomènes de paralysie se produisent. Le rétrécissement du canal rachidien ne provoque pas nécessairement une gêne. Les régions du dos soumises à de fortes contraintes: la colonne cervicale et lombaire sont les plus touchées. La douleur survient souvent en marchant et en se tenant debout, raison pour laquelle les médecins parlent également d'un "dos intercostal". Les personnes touchées doivent déjà faire une pause après de courtes distances. En vélo ou assis, ils ne ressentent rien car ces attitudes soulagent la colonne vertébrale. Les picotements, engourdissements ou paralysies doivent être immédiatement recherchés.
traitement
La physiothérapie, les massages et autres applications physiothérapeutiques suffisent souvent pour traiter un rétrécissement du canal rachidien. Sinon, l'intervention d'un spécialiste aidera.
Prévention et auto-assistance
Pour éviter un rétrécissement du canal rachidien, il est important de déplacer le corps de différentes façons sans surcharger le dos. Même une posture droite est très importante. Plus tôt vous les acquérez - au mieux lorsque vous êtes un enfant - plus la prévention est efficace. Mieux vaut apprendre la bonne posture dans une école du dos. La natation renforce le dos sans le surcharger.
