Boissons gazeuses malsaines
Coke, limonade ou thé glacé peuvent avoir un goût délicieux, mais les boissons gazeuses ne sont pas saines. Même une petite quantité de boissons sucrées peut déclencher des maladies pulmonaires, révèle une nouvelle étude.
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Un rafraîchissement complaisant? Ensuite, vous devriez plutôt recourir à de l’eau ou à des jus de fruits frais. Pour une nouvelle étude de l'Université d'Adélaïde, publiée pour la première fois en janvier 2012, a révélé que la coke, la limonade et autres peuvent être responsables non seulement des problèmes cardiaques et de l'obésité, mais également de l'asthme et de la MPOC (maladies pulmonaires chroniques).
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L'étude a été menée de 2008 à 2010 sur 16 907 Australiens âgés de 16 ans et plus. Parmi ceux-ci, 13, 3% étaient asthmatiques et 15, 6% étaient atteints de MPOC. Les chercheurs ont examiné de plus près l'état de santé et la consommation de boissons gazeuses des sujets et ont trouvé un lien. Coke, limonade, boissons pour sportifs et même de l’eau minérale aromatisée faisaient partie des boissons non alcoolisées.
Le résultat a été surprenant à deux égards: d'une part, les boissons sucrées doublent le risque de maladies respiratoires par rapport aux sujets testés qui s'abstiennent complètement de boire des boissons gazeuses. D'autre part, les chercheurs ont constaté qu'un demi-litre par jour provenant de l'infusion de sucre pouvait être responsable de cet effet négatif.
Les boissons gazeuses peuvent causer des problèmes pulmonaires
Cela augmente le risque de maladie, plus une personne consomme de boissons gazeuses. Selon le directeur de l'étude, Zumin Shi, cet effet a un effet particulièrement fort sur les fumeurs. Les fumeurs présentaient également un risque d'asthme ou de MPOC 6, 6 fois plus élevé.
Une autre raison de passer des boissons non alcoolisées à de l’eau pure: Outre les problèmes de santé, les boissons contiennent beaucoup de sucre, qui se manifeste éventuellement sur les hanches. Bien sûr, Coca-Cola et Cie ont bon goût surtout les jours chauds Mais il existe de nombreuses alternatives délicieuses telles que du thé non sucré, des jus de fruits frais ou des smoothies maison. Avec ces boissons, vous savez aussi ce qu'il y a à l'intérieur!
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