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Noooooooo ... Voici comment la lumière de l'écran endommage notre peau
Que ce soit smartphone, ordinateur portable, télévision ... que la lumière de l'écran perturbe notre sommeil, nous le savions déjà. Mais la recherche montre que c'est aussi mauvais pour notre peau!
La lumière bleue de nos écrans est appelée lumière à haute énergie visible (HEV), et ses effets sur et sur notre corps font l'objet de nombreuses recherches. Les premiers chercheurs affirment maintenant que la lumière HEV est encore pire pour notre peau que la lumière UV.
Il pénètre plus profondément dans la peau et y provoque des dommages plus importants: la lumière de VHE affaiblit notre peau, lui fait vieillir prématurément et est plus susceptible à la pigmentation et aux taches de vieillesse.
Et maintenant? Appliquez un écran solaire avant de regarder la télévision ou de travailler sur l'ordinateur?
Nous n'irions pas si loin. Mais si vous le pouvez, laissez les appareils éteints aussi souvent que possible. Ce serait bon pour nous et notre vie sociale de toute façon, comme le montrent ces histoires:
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