Photo: Corbis
Plus de confiance en soi
Malheureusement, nous nous encourageons rarement - et sous-estimons le pouvoir des compliments. Pourquoi devrions-nous nous louer plus souvent?
Ceux qui croient en eux - mêmes poussent leur confiance en soi . Bien sûr, parfois les choses ne vont pas bien dans nos vies - et nous commençons à trébucher .
Par exemple, si nous ne réussissons pas dans un projet planifié depuis longtemps, si nous n’avons pas la bonne réponse dans une conversation ou si nous sommes juste un peu découragés .
Ensuite, nous fredonnons, sans hésiter, avec la peine maximale, nous disons: "Je suis si bête!" et "je ne peux tout simplement pas faire ça!" et nous perdons rapidement quelque part entre autocritique et apitoiement sur soi-même .
Arrête ça! À partir de maintenant, nous supprimons radicalement nos slogans cachés de notre vocabulaire - et nous prêtons des paroles plus sages.
Les dix dictons de notre galerie de photos peuvent maintenant être prononcés à voix haute pour la dernière fois.
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