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Frauke Ludowig (45)
Six jours par semaine, nous rencontrons Frauke Ludowig à "Exclusiv" (RTL). Elle est mère de deux filles âgées de quatre et six ans et, bien entendu, d'une épouse aimante: en 2003, la présentatrice a épousé Kai Roeffen (48 ans). Afin de ne pas tomber dans le piège du stress avec autant d'engagement, elle a développé la "Gala Auszeit Academy" pour femmes en collaboration avec Susanne Preiss, une formatrice en gestion du stress. LA NOUVELLE LAME voulait en savoir plus.
Quand avez-vous senti que le stress prenait le dessus et devait changer quelque chose?
Je l’ai remarqué surtout lorsque ma deuxième fille, Nika, est née en 2005. Il y avait aussi le plus grand enfant, Nele, qui a fait ses déclarations. Ensuite, je voulais travailler à nouveau à temps plein, faire du sport régulièrement. C'était trop pour moi. À un moment donné, mon amie Susanne a dit: "C’est la mauvaise façon dont vous allez en ce moment."
Cela devait changer quelque chose ...
Exactement. Susanne m'a montré comment me détendre. Et j'aimerais partager ces expériences et mes connaissances avec d'autres femmes, qui se mettent trop sur elles-mêmes. À la "Gala Auszeit Academy", vous trouverez des conseils et des suggestions pour vous détendre et vous soulager. C'est ainsi qu'ils apprennent à laisser le stress quotidien derrière eux un instant.
Avez-vous encore du temps pour votre partenariat?
Bien sûr, vous vous trouvez parfois dans des situations où vous vous demandez: quand avons-nous parlé en détail pour la dernière fois? Vous ne pouvez pas empêcher cela d'être étouffé. Vous ne pouvez pas le supporter et accepter que cela continue comme ça maintenant. Il est important que vous reconnaissiez cela. Et si nécessaire, faites vite quelque chose à ce sujet. Mais avec un emploi très occupé et deux jeunes enfants, vous devez définir de nouvelles priorités dans de nombreux domaines, et parfois vous pouvez en manquer un peu.
Êtes-vous vaniteux?
Je suis considéré comme irréel. J'appartiens à ceux qui vont parfois complètement non peints devant la porte. Le week-end, je suis heureux de pouvoir enfiler un jean et un t-shirt.
Souhaitez-vous aller sous le couteau pour la beauté?
Bien sûr, je ne peux pas mépriser quiconque fait cela. Mais pour moi personnellement, une chirurgie esthétique, pour le moment en tout cas, hors de question. Je suis heureux de mon apparence. Et je suis convaincu que l’âge ne peut pas être supprimé de toute façon.
