Patric Heizmann est le nouvel entraîneur nutritionnel en Allemagne. Qu'est-ce qui le rend et qu'est-ce qui se cache derrière son concept inhabituel?
Patric Heizmann inspire et touche de plus en plus de gens avec son concept de nutrition: plus de 400 000 personnes l'ont expérimenté en direct. À cela s’ajoutent ses succès dans le secteur du livre: plus de 500 000 livres de ce type ont déjà été vendus dans le secteur du livre en Allemagne. Plus de 150 000 fans suivent son blog, son profil Facebook et sa chaîne Youtube sur Internet. Patric est également un invité de bienvenue à la télévision et le coaching en ligne lancé au début de 2017, intitulé «Plus léger qu'on pense», connaît également un énorme succès.
Quel est son secret?
Patric Heizmann ne parle pas d'interdiction, mais d'apprendre à réécouter son corps.
Patric lui-même a commencé à s'intéresser à la nutrition et à un mode de vie sain: "Pendant mes études, j'étais plutôt timide, un peu mince, je ne fais pas très grand à 1, 78 m et je n'étais pas un bon élève, alors n'allez pas La perte de prestige était très importante pour moi, alors j'ai commencé à courir. Dans le sport, j'ai tout donné - karaté, judo, volley-ball, basket-ball, tennis de table, badminton, athlétisme, handball, vélo de montagne - dans ma jeunesse, cela ne me dérangeait pas Ne pas être expulsé du groupe ou être en dernière position dans la classe d'éducation physique lors de l'élection de l'équipe, j'ai vite été sûr de l'attention, en particulier chez les filles, le montant de la facture a été élevé et la première fille a été envahie rapidement.
C’est pour cela que j’ai fait une expérience formatrice pour moi: avec l’avenir et une action cohérente, même l’apparence impossible devient possible. Juste ne soyez pas dupe. Accrochez-vous aux objectifs et n'abandonnez pas la résistance. Le sport est devenu ma métaphore pour cela. Lorsque j'ai commencé à m'entraîner dans un petit studio, je me suis également intéressé à une nutrition adéquate. J'ai "mangé" les connaissances en matière de nutrition, pour ainsi dire, et cela est resté à ce jour. "
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