Les enfants adorent les bonbons! Mais trop de mal nuit à notre petit. Avec l'expert et entraîneur Patric Heizmann, nous vous montrerons comment vous assurer que vos enfants apprennent déjà à manipuler les bonbons de manière appropriée.
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Une entrée dans les piscines extérieures publiques aujourd'hui peut vous choquer, du moins du point de vue de la santé. Un exemple classique, sans vouloir forcer les enfants en surpoids à attaquer: Au bord de la piscine, Schwinnbads accueille un enfant épaissi. C'est humide parce que c'est juste hors de l'eau. De toute évidence, il s’est beaucoup amusé avec son copain tout aussi câlin. Ils ont plaisanté. Merveilleux de voir des enfants de bonne humeur, c'est vraiment une belle vue. La mère semble craindre que les petits coquins soient sur le point de mourir de faim après l’eau, et elle déballe: Salade de pâtes du gobelet en plastique avec Aufreißdeckel (La version finie). Une bouteille de Coca-Cola de deux litres, un sac de gommes aux fruits (elle avait mal compris que manger "des fruits aussi colorés" que possible). Pour le dessert, il y a le lait d'enfants en bonne santé sous forme de coupes de lait. Les deux garçons moelleux ont frappé fort.
L'alimentation de ces deux garçons ne fait pas exception. Partout, vous pouvez voir que les courses à la nourriture jouent le rôle principal dans la piscine extérieure et que les enfants sont littéralement engraissés. Ensemble avec nos experts en nutrition, nous voudrions motiver au moins certains à la question: les enfants (et bien sûr les adultes) doivent-ils être des chewing-gums permanents? Même si le sucre fait baisser les esprits à court terme ... est-ce vraiment un défi pour les parents, les plus petits quelque chose de sensé comme des craquelins complets, des fruits prédécoupés, des bâtonnets de légumes avec une trempette aux herbes et, s’il s’agit de sucre sucré, au moins de fruits secs contiennent encore des substances vitales) à emballer? En fait, la réponse à cette question devrait être un non clair. Si vous souhaitez optimiser vos connaissances en matière de saine alimentation et découvrir des conseils de nutrition adaptés aux familles, nous vous suggérons de vous inscrire au Semir en ligne gratuit fourni par notre expert en nutrition, Patric Heizmann.
"Avec 7 astuces de tous les jours à la silhouette désirée" Obtenez les astucesSi la nourriture sauvage se limitait à la piscine, cela pourrait quand même être considéré comme relativement peu problématique. Malheureusement, la mise en bouteille à domicile est assurée d'être au second tour!? Jusqu'à ce que les scélérats soient ensuite comptés et malsains au douzième tour, ou même avant que le coup de grâce social ait été abattu. À la maternelle et à l’école primaire, le bagage supplémentaire ne sera pas important sur le plan mental. Mais malheur, la puberté provoque un recâblage émotionnel dans le toit du corps en mutation, puis la lutte contre le poids commence et laisse des blessures profondes dans la jeune âme. Souvent avec des conséquences à vie et le début d'une carrière épuisée et sans succès en matière de régime.
Les enfants n’ont pas besoin de bonbons quand ils s’amusent (à la piscine ou ailleurs). Les enfants n’ont pas besoin de douillettes quand ils ont l’ouï et pleurent. Après tout, nos petits enfants n'ont besoin de rien pour manger comme une "récompense" après avoir joué avec des enfants. Ils s'amusent assez. Tout cela crée de faux ponts dans le jeune lavage de cerveau des adolescents, qui est constamment élargi et renforcé jusqu'à l'âge adulte.
L’expert Patric Heizmann, qui est lui-même père, déclare: "Bien sûr, il est absurde de refuser les sucreries à notre progéniture en général. Il s'agit des connexions qui sont établies au début. Doux comme dessert, quand tout le monde est assis à la table ou déguster un gâteau ensemble à l'heure du déjeuner ne fait grossir personne. Ce sont les petites choses constantes qui se cachent entre les deux, le moment présent, lorsque le nain réclame du sucre sucré. Nous, les parents, avons le pouvoir: les enfants sont rapidement distraits, peuvent être influencés. Bien sûr, ce n’est pas toujours facile, mais cela fonctionne. En fin de compte, nous avons un arrière-goût délicieux et durable d’avoir au moins fait tout ce qui était possible pour contrer cette vague imparable. "
Ce sont nos enfants, voulons-nous vraiment voir que la moitié de la vie consiste uniquement à suivre un régime et à perdre du poids plus tard?
Après de nombreuses années d'expérience, l'expert lance un appel à tous les parents: FAITES QUELQUE CHOSE! Meilleur: Soyez un bon modèle. Parce que nos enfants vont tout gâcher de toute façon. Pas toujours immédiatement, mais étonnamment souvent sur le long terme. Comment vous pouvez être un modèle pour vos enfants et leur donner un avenir digne de ce nom, montre le père de famille et le coach en matière de santé dans son séminaire en ligne gratuit avec de simples mots illustrés.
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