ASMR: Que signifie picotements dans la tête?

2014

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Le sentiment inconnu
Le picotement - un vrai sentiment?
Stimulateurs de déclenchement induits artificiellement
Est-ce que j'ai ASMR?
Taper et gratter sur une couverture de livre
Moustaches et chat ronronnant
Brossage de cheveux et massage de la tête

Le sentiment inconnu

Certaines personnes le savent: la sensation de picotement sur le cuir chevelu, qui est soudainement déclenchée par certains sons (parfois combinée à des mouvements lents et fluides). Cela ne me semble pas un peu inconfortable. Au contraire! Il a un effet calmant et détend la personne d'une manière étrange. Certaines personnes perçoivent également ce sentiment comme une sorte de transe.

Le picotement - un vrai sentiment?

Est-ce que ce sont tous des sentimentalistes égarés qui font semblant? Certainement pas! Ce phénomène est ASMR ("réponse sensorielle méridienne autonome"). Les picotements à l’esprit le savent le plus depuis leur enfance, mais ce n’est que depuis le téléchargement de vidéos ASMR et de vidéos similaires de l’ASMR que la science s’intéresse à cela.

Stimulateurs de déclenchement induits artificiellement

ASMR est déclenché par ce qu'on appelle des déclencheurs visuels et auditifs. La sensation chez chaque personne est causée par différents stimuli audiovisuels. Il peut s’agir d’un murmure, du bruit du papier froissé ou de légères égratignures sur une variété d’objets, mais également de la vue de massages de la tête ou de mouvements fluides de la main.

Les vidéos sur Youtube sont souvent enregistrées avec un microphone 3D spécial pour amplifier le son déclencheur ASMR sur les deux oreilles. Quand on regarde, on devrait au mieux porter des écouteurs.

Les sceptiques voient dans l' ASMR des vidéos souvent présentées par de jolies jeunes femmes (parfois dans une sorte de jeu de rôle avec le public) une stimulation purement sexuelle. C'est n'importe quoi! ASMR a tout au plus une sorte de facteur de dépendance pour la relaxation . La plupart du temps, peu importe pour les personnes touchées, ce que les vidéos disent exactement et qui est montré exactement. Cela va beaucoup plus à ça!

Est-ce que j'ai ASMR?

Vous voulez savoir si vous réagissez à des déclencheurs visuels ou auditifs? Alors testez-vous maintenant! Regardez les vidéos ci-dessous. Si vous ne remarquez rien après 5 secondes, pas de problème. Parfois, ASMR ne peut être ressenti qu'après quelques minutes. Si rien ne vient: ne soyez pas triste, vous trouverez certainement le calme des sons rassurants ...