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Trop impatient? De bons conseils pour la paix intérieure

Ouf, il faut encore marcher pour toujours - ou pas? Même un gentil compagnon fait basculer notre sens du temps.
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  1. Sommes-nous daaa bientôt?
  2. L'horloge intérieure
  3. Trucs contre l'impatience
  4. Estimer les distances
  5. Comment la mémoire nous trompe

Sommes-nous daaa bientôt?

"Sommes-nous daaa bientôt?" En tant qu'enfants, nous avons continué à demander. Et même aujourd'hui, nous nous demandons pourquoi nous nous trompons souvent lorsque nous estimons les temps d'attente et les distances. Qu'est-ce qui se cache derrière notre impatience?

En réalité, nous n’avons rien contre l’attente elle-même - si seulement ce n’est pas cette fois-ci, nous passerons toujours très lentement. Les dix minutes que nous passons au box-office semblent interminables - le film de deux heures après cela, nous le sentons, est saccadé. Pourquoi percevons-nous souvent le passage des minutes et des heures de manière différente? Et comment sommes-nous moins impatients ?

L'horloge intérieure

"En fait, nous mesurons souvent le temps uniquement par sentiment", explique le chercheur dans le domaine du temps, Marc Wittmann. Au lieu de regarder l'horloge une fois de plus pour savoir combien de minutes se sont écoulées, nous estimons une période de temps plus proche de la quantité ou de peu de choses qui se sont écoulées entre-temps. Moins nous en éprouvons, plus notre horloge interne se met à ralentir - le temps passe donc pour un ronfleur. Et plus nous sommes impatients . Ce n'est pas pour rien donc il est dit: le temps est relatif.

Trucs contre l'impatience

Alors, quels sont les délais d'attente raccourcis que nous ne pouvons pas influencer? Exactement: distraction. Peu importe si vous regardez le smartphone, le livre ou une belle conversation . Incidemment, le temps d'attente - à notre insu et sans dévouement - est souvent adouci par quelques astuces de concepteurs astucieux. Par exemple, non sans raison, les zones d’attente devant les ascenseurs sont souvent équipées de miroirs ou d’écrans. Ils devraient attirer notre regard, nous amener à d'autres pensées, nous divertir - et raccourcir le temps d'attente.

Il en va de même que dans de nombreux aéroports, les liaisons entre la zone des arrivées et le groupe de bagages ont été volontairement étendues. Parce que: quand nous courons, le temps passe plus vite pour nous, comme si nous tenions nos jambes dans l'estomac.

Estimer les distances

Il est tout aussi facile de tromper notre cerveau lorsque nous estimons combien de temps nous avons besoin de voyager ou combien de temps il faut. Des études montrent que nous considérons les routes comportant de nombreux virages plus longs que les avenues rectilignes. De même, nous estimons qu'un itinéraire sortant de la ville ou beaucoup plus en montée ou en descente est plus important que sur un chemin plat.

Comment la mémoire nous trompe

Une étude japonaise montre également qu’après quelques années, les trajets connus - tels que ceux vers l’usage de travail - sont automatiquement plus longs. Ici, les impressions individuelles de ces derniers mois sont simplement résumées par le cerveau - et la "montagne du mémorial" fait apparaître la piste plus longue.

Enfin, il existe une idée générale: "Seules les expériences nouvelles pour nous ou qui nous ont émus émotionnellement jouent un rôle, à l'exception de ce que nous attribuons une durée particulièrement longue en rétrospective", déclare Wittmann.

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