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Le saviez-vous?
Qu'entend-on exactement par dépression ? La dépression au sens médical doit être clairement distinguée des états dépressifs que tout le monde connaît et qui font partie de la vie. Bien que la distinction avec la dépression légère puisse être fluide, les symptômes de la dépression permettent généralement un diagnostic clair: En plus de l’humeur dépressive, les personnes dépressives souffrent généralement d’impulsions de conduite. Tout se passe comme si contre une résistance au plomb.
Les personnes touchées sont souvent incapables de prendre les plus petites décisions et ont perdu la capacité de ressentir de la joie. Il existe des troubles de la concentration, des sentiments de culpabilité et d'infériorité, généralement accompagnés d'anxiété et d'anxiété. En outre, l'inconfort physique, ainsi que l'insomnie ou le manque d'appétit, souvent associés à une perte de poids, sont fréquents dans la plupart des cas.
Mais la dépression n'est pas la même chose que la dépression . Le système de diagnostic CIM 10 (Classification internationale des troubles, OMS), reconnu internationalement et également utilisé au niveau national, distingue différents types de dépression:
Léger épisode dépressif
Une personne présentant un épisode dépressif léger souffre d'au moins deux ou trois des symptômes mentionnés ci-dessus. Cependant, malgré la condition, dans un épisode dépressif léger, on est capable de continuer les activités quotidiennes.
Épisode dépressif modéré
Si quatre ou plus des symptômes ci-dessus sont présents, on parle d'épisode dépressif modéré. À ce stade de la maladie, les activités quotidiennes sont très difficiles pour le patient.
Épisode dépressif sévère
L'épisode dépressif majeur est divisé comme suit:
- sans symptômes psychotiques avec plusieurs des symptômes décrits ci-dessus. A cela s’ajoute généralement le sentiment d’inutilité associé à des idées suicidaires.
- Symptômes psychotiques (tels qu'hallucinations, idées délirantes et / ou inhibition psychomotrice) qui sont si prononcés que les activités sociales sont difficilement possibles et que la plupart d'entre eux ne ressentent pas la faim ou la soif, entraînant un danger mortel aigu.
Autres types de dépression courants
La dépression post-partum (y compris la dépression post-partum ) peut survenir au cours des deux premières années suivant la naissance. Les caractéristiques du DPP comprennent la culpabilité, la tristesse, le sentiment de vide, les peurs, ainsi que les doutes de ne pas pouvoir aimer son propre enfant. La dépression post-partum est causée par les nombreux changements survenus après la naissance du bébé. Le médecin indique au patient quand et s'il est nécessaire d'intervenir avec des médicaments.
Dans une dépression maniaque, également connue sous le nom de trouble affectif bipolaire, l'humeur du patient peut être décrite avec justesse par les mots d'un poème de Goethe "Le paradis au-dessus de tous, attristé de mort". Le patient maniaco-dépressif expérimente de fortes sautes d'humeur, il est un instant euphorique et plein d'énergie, puis subit peu de temps après une forte phase de tristesse, de lourdeur et de dépression, impliquant souvent des pensées suicidaires. En phase haute (manie), il peut parfois arriver à une auto-surestimation dangereuse et à une perte de réalité.
La dépression saisonnière est également appelée blues de l'hiver. Les gens inquiets se sentent mous pendant la saison froide, impuissants et fatigués, il manque la lumière du soleil. Frapper est l'augmentation de l'appétit pour les glucides et les sucreries ou l'inverse, à savoir la perte d'appétit. Il est préférable de lutter contre la dépression saisonnière par les sports et les visites de bronzage occasionnelles. La lumière et le mouvement libèrent des hormones du bonheur qui rétablissent rapidement une meilleure humeur. Dans les aliments comme les noix, le poisson, la viande et le fromage, le bloc de construction protéique contient du tryptophane, qui forme l'hormone du bonheur sérotonine et illumine notre humeur.
Certaines femmes ne les connaissent que trop bien et doivent faire face aux effets secondaires désagréables de la période mensuelle, la dépression liée au cycle (appelée aussi dépression prémenstruelle) . En plus des symptômes physiques tels que maux de tête ou douleurs à la poitrine, les personnes affectées se sentent dépressives peu de temps avant d'entrer en menstruation, facilement irritables, floues ou même anxieuses et tendues. Quelques jours après le début de la menstruation, les symptômes ont à nouveau complètement disparu.
Cherchez-vous des contacts avec d'autres victimes ou des proches? Sur le forum en ligne de l'allemand Depressionshilfe, vous avez la possibilité d'échanger vos points de vue.
Source: Stiftung Deutsche Depressionshilfe
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