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Stefan Mross écrit exclusivement pour "Neue Post"
Chers lecteurs,
Les femmes nous disent parfois où les hommes vont où aller - et c'est une bonne chose. J'ai aussi beaucoup appris de ma femme . Grâce à Susanne, j'ai acquis une discipline qui change complètement ma vie .
J'ai non seulement changé mon alimentation de façon permanente, mais je garde mon corps en forme grâce à l'exercice. Ensemble, nous aimons faire du vélo, chausser nos bottes de randonnée ou nous baigner dans le lac.
Pour deux, je suis encore plus motivé. Même avec la nourriture, je suis maintenant plus raisonnable. Au lieu du jarret de porc, il y a beaucoup de poisson, de fruits et de légumes frais sur la table.
Et que puis-je dire: je vais très bien. Je suis plus équilibré, concentré et plus calme qu'auparavant, je me sens simplement mieux. Le mode de vie plus sain a apporté un service complet.
Même avant de rencontrer Susanne, je savais que je devais changer quelque chose. Quand mon père est tombé malade, j'ai compris qu'un corps en bonne santé était un luxe.
Bien sûr, même avec un style de vie sain, vous ne pouvez pas garantir une longue vie, mais vous devriez aussi prendre en main les choses sur lesquelles vous pouvez vous influencer. Et pour moi il n’ya rien de mieux que de montrer à ma fille Johanna en vélo comment je vais bien.
Bonjour et tout le meilleur, Stefan Mross
