Recommandé, 2024

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Jogging en hiver

coureur d'hiver

Beaucoup d'athlètes deviennent un peu confortables en hiver. Bien sûr: à l'intérieur, il fait chaud, l'envie de bouger est limitée et le maillot de bain doit être parfait à nouveau en juillet et il n'est pas encore visible depuis longtemps.

Les coureurs vraiment difficiles y parviennent. Il ne fait pas peur à la glace ou à la neige. En courant, il fait enfin chaud et lorsque votre haleine forme de petits nuages, le coureur d’hiver se sent bien stimulé. Pour que le sportif de plein air ne soit pas obligé de se passer de sa dose d'hormones du bonheur, même à des températures glaciales, il n'a besoin que de quelques éléments essentiels pour l'hiver. Et puis ça peut commencer. Dernier point mais non le moindre, vous ne devriez pas arrêter de courir.

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