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Miction constante? Cela pourrait être les causes
Beaucoup de femmes souffrent d'un problème désagréable: elles doivent constamment aller aux toilettes, en particulier dans des situations inappropriées. Mais combien de fois est normal?
Donc, une visite au cinéma ou boire un café avec des amis est difficilement possible avec une interruption, car l'urgence urinaire est si forte. Mais à quelle fréquence une visite aux toilettes est-elle normale et quand existe-t-il même un trouble tel qu'une faiblesse de la vessie et une incontinence urinaire? Nous clarifions ...
Une envie accrue d'uriner est logiquement normale quand il boit beaucoup. Le corps produit environ un à un litre et demi d'urine par jour. Avec une hydratation accrue, la quantité d'urine augmente. La consommation d’alcool et de café, en particulier, assure que l’envie d’uriner. Cependant, si l'urine se décolle involontairement et involontairement, on parle alors d'incontinence urinaire. En langue vernaculaire, l'incontinence est souvent qualifiée de faiblesse de la vessie, mais cela signifie la même chose.
L’incontinence urinaire peut se présenter sous ces différentes formes:
1. incontinence par impériosité: on l'appelle aussi vessie hyperactive ou vessie irritable. L'urgence urinaire survient de manière soudaine et inattendue. Souvent, l'urine n'est pas contrôlée avant la visite des toilettes.
2. Incontinence réflexe: il n'y a pas d'urgence urinaire, mais il y a perte d'urine. Les muscles de la paroi de la vessie, qui se contractent involontairement, sont à blâmer.
3. Stress ou incontinence à l'effort: Cette forme est particulièrement répandue chez les femmes. L'effort physique, comme soulever ou porter, libère de l'urine. Même en riant ou en toussant, il peut arriver que la vessie perde de l'urine. Un besoin urgent d'uriner est perçu par les personnes touchées à l'avance, pas au courant.
4. Conteneurs de débordement: dans le continent à débordement, la vessie se dégonfle automatiquement et de manière incontrôlable lorsqu'elle est pleine. Les personnes touchées ne peuvent pas contrôler la fonction de la vessie.
En cas de suspicion d'incontinence urinaire, il est conseillé de consulter un médecin pour éliminer les maladies graves. La thérapie consiste en une adaptation comportementale, il existe également un support médicamenteux. Si ces thérapies échouent, il peut être judicieux de prendre des mesures opérationnelles.
L'incontinence urinaire est une maladie qui peut survenir, par exemple, dans une infection de la vessie ou dans des situations de stress mental. La faiblesse de la vessie est un sujet tabou, personne n’en parle, bien qu’il soit estimé qu’une personne sur trois à partir de 65 ans est touchée. Les femmes sont beaucoup plus susceptibles d'être touchées par l'incontinence.
Si vous ne craignez plus de souffrir de fuites urinaires ou d'incontinence urinaire, mais souhaitez tout de même aller aux toilettes moins souvent, vous pouvez entraîner votre vessie! La meilleure façon de le faire est d'éviter de céder immédiatement à l'urgence urinaire. Ainsi, l'urgence urinaire devient plus contrôlable dans le temps. En outre, une modification du comportement en matière de consommation d'alcool et de nutrition, des exercices du plancher pelvien et un entraînement à la relaxation peuvent garantir que la visite aux toilettes peut parfois prendre un certain temps pour faire une pause.
