La série de photos "To Dream a Dream" de Jenna Martin montre ce que ressent une personne souffrant de troubles du sommeil: toujours au bord de l'abîme.
Aller au lit et dormir?
Photo: jennamartinphotography.com
Elle ne peut rien faire contre l'insomnie. Médicaments, ne pas manger avant d'aller se coucher, ne pas regarder la télévision, ne pas boire de café - elle a déjà tout essayé. Rien n'a aidé. "J'ai maintenant 30 ans et j'en ai toujours eu. Ma mère m'a dit que, étant bébé, j'étais éveillée à tout jamais, mais maintenant que je suis enceinte, je peux m'endormir sans problème." Le désespoir des nuits blanches a transformé Jenna Martin en images surréalistes.
Les photos de la série "To Dream a Dream" montrent ce que ressentent les personnes souffrant de troubles du sommeil: constamment au bord de l'abîme.
Jenna Martin vit avec son mari Chris dans une petite ferme du Montana. Elle a étudié la rééducation psychiatrique. Mais peu après l'obtention de son diplôme, elle découvre finalement la photographie pour elle-même et commence à créer ses images surréalistes.
"Quand je ne dors pas beaucoup, la réalité et mes rêves s'estompent pour moi. La vraie vie devient très vitreuse, alors que mes rêves me semblent très vivants. Tout est flou, je vois des choses à la troisième personne et, à un moment donné, je ne peux pas dire si je suis éveillé ou si je rêve. "
"L’insomnie est un trouble étrange. C'est comme un trouble obsessionnel-compulsif que tout le monde mentionne avec désinvolture quand ce n'est pas grave. C'est exaspérant. Les personnes qui ne connaissent pas l'insomnie supposent que le corps pourrait s'y habituer.
... mais le corps ne s'y habitue jamais. Tu es toujours fatigué. Le sommeil devient une obsession. Tu ferais n'importe quoi pour dormir. Le sommeil est tout ce que vous pouvez penser. "
Un pharmacien sur trois environ souffre de troubles du sommeil, rapporte la pharmacie Umschau: "Ils veulent juste dormir à nouveau correctement: pas trop peu et pas trop, s’endormir immédiatement, dormir sans interruption, se réveiller le matin, concentré, actif et de bonne humeur Façonner la journée. "
Les experts recommandent de consulter un médecin s’il n’ya pas de déclencheurs évidents, tels que le stress ou une infection, en cas de troubles du sommeil graves. "Ensuite, il est important de rechercher d'autres causes possibles, en particulier si votre perturbation du sommeil dure plus longtemps, si vous n'avez pas dormi une nuit complète de sommeil réparateur pendant trois nuits ou plus par semaine, si vous vous sentez fatigué et impuissant ou si vous êtes nerveux et irritable pendant la journée. Les médecins évoquent généralement les troubles chroniques du sommeil, mais même si vous pensez être endormi mais que vous souffrez de fatigue extrême pendant la journée, cela indique souvent une mauvaise nuit de sommeil. "
Les causes de l'insomnie peuvent être très diverses. La glande thyroïde est-elle derrière? Une autre maladie? Le réverbère devant la fenêtre de la chambre vous dérange-t-il? Ou a-t-il besoin d'un nouveau matelas? Pour trouver la cause vaut la peine d'essayer. Obtenez l'aide d'un médecin.
Plus de photos de Jenna Martin sont disponibles sur son site web: jennamartinphotography.com
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