Photo: Emely / Corbis
Stratégies super chance
Ces boosters d'énergie vous font instantanément sourire et sont absolument gratuits!
Laisser aller, se détendre, se sentir bien - ce n'est pas si facile. La recherche de ce qui est bon pour nous nous accompagne dès le plus jeune âge. C'est le besoin de sécurité et de proximité, mais aussi d'aventure.
Dans le même temps, notre sentiment de satisfaction évolue au fil des ans: un jeune de 20 ans a une conception du bien-être différente de celle d'un jeune de 40 ans.
Mais ce qui nous rend heureux a toujours à voir avec les gens avec qui nous nous entourons. Et si nous avons une vision optimiste du monde.
Avec de petites astuces, mais peut être atteint beaucoup. Dans notre galerie, vous trouverez dix stratégies de bien-être qui peuvent être facilement mises en œuvre dans la vie quotidienne.
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