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Quelle influence ont vraiment sur nous

Un câlin comme médicament? En fait, le toucher peut guérir.
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Le pouvoir du toucher: le contact corporel et son effet

Une poignée de main ici, une tape dans le dos - nous cherchons inconsciemment toutes les situations. Combien de toucher nous affecte réellement et notre corps, nous remarquons rarement!

Au début de l'année prochaine, le temps est venu - le 21 janvier, c'est Weltknuddeltag. Le fait que les câlins soient même dédiés à une journée entière montre à quel point les petites attentions sont importantes pour nos vies. Bien que nous ne considérions pas le contact physique dans la vie quotidienne comme quelque chose de spécial, notre corps entretient une relation très particulière avec la proximité. Seuls quelques-uns sont conscients de l’influence des contacts sur nous et du fait qu’ils peuvent même sauver la vie.

1. La méthode kangourou

L'importance du contact corporel est déjà perceptible lors de la naissance d'un être humain. Il est normal que nous embrassions un bébé en pleurs pour le réconforter. Mais le fait que le contact corporel en particulier soit le facteur qui calme un enfant est une chose à laquelle nous prêtons peu d’attention. Un câlin peut sauver des vies. Cela prouve, par exemple, la méthode kangourou. Lorsque les bébés naissent prématurés, ils deviennent souvent miraculeusement stables lorsque la mère les tient dans les bras. Le contact direct avec le corps joue un rôle important dans la récupération, car c'est l'ocytocine qui est libérée qui stimule la maturation et la croissance du cerveau!

2. Le toucher peut avoir un effet opposé

Même si les câlins devraient être un geste gentil, ils peuvent être négatifs chez certaines personnes. Les personnes qui n'ont jamais fait l'expérience de la proximité ou de la violence seront exposées à des hormones de stress telles que le cortisol au toucher. Dans le même temps, le contact physique avec d'autres personnes ayant des expériences positives de proximité a l'effet inverse: le cortisol, qui peut affaiblir le système immunitaire, est supprimé. Au lieu de cela, même des substances messagères sont libérées, ce qui renforce la réaction de défense. Un câlin peut donc avoir un effet positif sur une maladie et même la guérir!

3. Sans proximité, nous dépérissons

Plusieurs études montrent que le toucher est vital. Ainsi, il a été constaté que les bébés animaux qui reçoivent suffisamment de nourriture, mais ne sont pas en contact avec le corps, ne peuvent plus se développer et même mourir. Les succès de la méthode kangourou suggèrent que cette découverte est également applicable à l'homme.

4. Le contact corporel nous fait prendre des risques

Dans une étude, les hommes ont été testés pour leur appétit pour le risque. Le résultat était clair: les personnes testées, saluées par une femme avant l'expérience et en contact physique avec elle à ce moment-là, étaient beaucoup moins enclines à prendre des risques. L'explication remonte à l'enfance, lorsque le contact de la mère nous a transmis la sécurité. Ainsi, lorsqu'un homme serre la main d'une femme, il commence à prendre une décision plus confiante.

5. Une touche affecte notre jugement

Le médecin appuie avec joie sur votre bras pendant qu'il vous prescrit un médicament? Cette action se produit avec l'un ou l'autre médecin en toute sécurité. Lorsque nous touchons quelqu'un au cours d'une mission, nous l'exécutons avec plus de diligence. Ceci est prouvé par une étude dans laquelle les patients prenaient leurs médicaments plus régulièrement après que le médecin leur ait serré les bras.

6. Toucher agit comme une drogue

Lorsque nous embrassons une personne proche de nous, l'hormone du bonheur, la dopamine, est libérée. Seul au contact du corps, nous nous sentons immédiatement bien. La production de l'ocytocine, une hormone de liaison, est également stimulée. Ce dernier est appelé hormone du câlin pour cette raison et peut même protéger contre la tricherie étrangère. Parce que l'ocytocine n'est libérée qu'au niveau d'un lien très fort. Il ralentit la respiration, détend les muscles et nous calme. Nous voulons vivre ce sentiment encore et encore - cela nous pousse comme une drogue à relancer le système de récompense dans le cerveau - et cela fonctionne mieux dans les bras de notre partenaire.

(WW4)

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