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- Conseils pour la vie quotidienne
- Faire face à la vie quotidienne: conseils pratiques
- Rhumatisme dans vos mains: vous devriez aussi noter ceci
Conseils pour la vie quotidienne
Lorsque le rhumatisme dans les mains enflammées, la membrane synoviale dans la capsule. Le résultat peut être un gonflement des articulations ou du poignet, même des mains raides le matin sont possibles. Pour les personnes touchées, la vie quotidienne est souvent difficile à gérer. Surtout dans la phase tardive de la maladie: Ensuite, il peut en venir à cause de la déformation des doigts. Pour savoir quels astuces la routine quotidienne du rhumatisme dans les mains est bien faite, vous pouvez trouver ici.
Faire face à la vie quotidienne: conseils pratiques
Pour les patients souffrant de rhumatisme aux mains, par exemple, même les fermetures à glissière difficiles à tenir sur les fermetures à glissière ou les bouchons en plastique sur les bouteilles d'eau peuvent être un défi. Ce faisant, les personnes concernées peuvent faciliter la vie quotidienne à l'aide de simples conseils. Donc, on peut déjà faire beaucoup de choses avec un morceau de tuyau d'arrosage, un tuyau isolant ou une poignée de protection contre les besoins électriques. Ceux-ci incluent des articles tels que des stylos, des brosses à dents ou des couverts. Des outils tels que tournevis et casse-noix peuvent également être utilisés dans des buts tels que tourner une clé ou ouvrir une bouteille d'eau minérale. Et si les patients atteints de rhumatisme ont beaucoup à faire avec le PC, il est recommandé de soutenir le poignet avec un coussin en gel ou un oreiller en riz. Des déformations douloureuses peuvent ainsi être évitées.
Rhumatisme dans vos mains: vous devriez aussi noter ceci
En plus de la physiothérapie et de l’ergothérapie, il est important de soulager le plus possible les mains . Par conséquent, à n'importe quel stade de la maladie rhumatismale, des attelles et des bandages peuvent aider. De cette façon, les désalignements peuvent être évités ou corrigés. Une réduction de la douleur est également possible. Pour rester en forme au quotidien avec les rhumatismes dans les mains, il peut également être utile de prendre soin de vos mains de temps en temps. Prenez un bol et remplissez-le avec de l'eau tiède. En outre, il y a des lentilles ou du gravier - cela a un effet relaxant sur les muscles et refroidit les articulations chaudes.
