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Pourquoi ne pouvons-nous pas réussir à être une famille heureuse?

Une famille harmonieuse est le souhait de tous les parents.
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  1. Est-ce que je fais tout faux en tant que maman?
  2. Les parents ne peuvent pas tout faire correctement!
  3. L'ambiance des autres ne doit pas nécessairement être la vôtre!
  4. Reste humain, reste un couple!
  5. Écoutez plus: qu'est-ce qui nous convient?
  6. Les enfants vont souvent autrement que nous avons envisagé!
  7. Un dernier conseil!

Est-ce que je fais tout faux en tant que maman?

Maman essaye constamment de faire plaisir à tout le monde - mais ça crépite tout le temps. Maman fait tout ce qui ne va pas? Est-ce qu'elle en veut trop? Ou a-t-elle le mauvais homme? Peut-être que les enfants sont trop ingrats?

Pourquoi y a-t-il tant de bruit dans les familles et comment pouvez-vous tout garder ensemble sans vous déchirer ou vous perdre?

Ici, la thérapeute familiale Marthe Kniep vous donne des suggestions pour devenir plus heureux avec de petits changements!

"La chère famille Rama! Des enfants heureux, des parents aimants, tous beaux, tous réussis!

Je ne connais de telles familles que par la publicité. Ce n’est pas seulement parce que je suis une thérapeute familiale et que des personnes - sous le sceau du secret - s’épanchent. Non! Dans chaque famille, tout ne se passe pas ou même pas comme prévu.

Bienvenue dans la vie qui ne nous donne pas de billet de saison pour la chance. Et vous ne seriez pas qui vous êtes si vous ne traversiez pas de crises petites et plus grandes pour y faire face. C'est un travail de vie pour tous. Les frictions, les conflits et les crises en font partie . Accepter cela est la première étape vers plus de sérénité.

Les parents ne peuvent pas tout faire correctement!

Nous pouvons faire de notre mieux pour que tout aille bien pour les parents. Mais nous ne réussirons jamais. Continuez à faire tout ce que vous pouvez. Mais permettez-vous des phrases telles que: C'était de la merde maintenant, ce que j'ai fait là-bas. Je pense que c'était stupide de ma part. Man. Mais je suis fou aujourd'hui aussi! Ou: je me fiche de la façon dont les autres trouvent ça.

Croyez-moi, vos enfants vont regarder. Et peut-être que vous parlez de son âme à son mari. Comme c'est bon, s'il n'a plus à le dire. Un combat de moins.

Dehors et dedans!

Qu'est-ce que je porte aujourd'hui? Cette question concerne surtout les femmes le matin avant la question: Comment suis-je aujourd'hui? De quoi ai-je besoin pour survivre ce jour-là? Si vous songez déjà au lit ou au bain, vous pouvez définir le cours pour le même jour.

Pensez-y simplement: comment pouvez-vous faire quelque chose de bien pour vous maintenant? Up! Pas l'autre. Que voulez-vous en aucun cas et qu'est-ce qui serait génial? Partagez cela avec votre environnement. Alors tout le monde sait et ne tombe pas dans le piège, car ils veulent quelque chose d'impossible de votre part. Après tout, les autres ne sont pas des voyants.

L'ambiance des autres ne doit pas nécessairement être la vôtre!

Homme tendu? Écolier contrarié - Puberté, enfants silencieusement agressifs avec capuche à table? Et ils viennent de laver la montagne, de nettoyer les salles de bain ou de faire leurs courses rapidement après le travail (à la demi-journée)?

Ensuite, vous avez le chaos total d'humeur autour de vous. La plupart des mères tentent maintenant de trouver un équilibre et d'aider les autres membres de la famille à se mettre de bonne humeur. Ceux-ci réagissent souvent avec ingratitude. Par conséquent, demandez seulement si vous pouvez faire quelque chose de bien pour quelqu'un ou s'il a vraiment quelque chose en tête quand il le veut vraiment et le supporte. Acceptez un possible "non" et ne le jugez pas contre vous-même. Au lieu de cela, songez à ce que ce serait de demander à quelqu'un de faire quelque chose de bien pour vous. Ou vous prenez simplement soin de vos propres besoins. Ce sera probablement une nouvelle expérience pour tout le monde.

Reste humain, reste un couple!

Il y avait une vie avant de fonder une famille. Qu'en est-il? D'accord! Avec les bébés, les parents sont simplement flexibles et spontanés. Mais dès qu’ils ne craignent plus que l’enfant ne survive pas sans eux dans la nature (avec grand-mère et grand-père), vous pouvez à nouveau montrer l’autre côté de leur personnalité: le poulet fou, le meilleur ami, la femme avide de sexe., la femme à la jupe courte ou au décolleté profond, le canon sportif, la femme qui aime flirter ...

Gosh. De temps en temps, il doit être possible de revivre ces rôles. Et si cela ne fonctionne pas spontanément, planifiez-le. Plus précisément: En une semaine: coiffeur, sauter, homme enlever! Ou: Deux bouteilles de champagne avec des têtes de meilleur ami. Dors tard. Ou essayez un cours de tango, essayez un couple, allez à la mer ou à la montagne.

Faites quelque chose où ils se sentent différemment. Après cela, vous serez à nouveau plus heureuse en tant que mère, même si vous avez un manque de sommeil, une grosse tête ou des ampoules aux pieds.

Écoutez plus: qu'est-ce qui nous convient?

Piscine, parc d'attractions, escapade de week-end, shopping! Tant de parents font état de leurs activités de fin de semaine incroyablement actives et souvent coûteuses. Depuis que vous pouvez jamais avoir le sentiment d'être ennuyeux ou pas assez pour offrir à ses proches.

Mais bonjour! Ou sommes nous Premièrement, si vous ne pouvez vous le permettre, c'est normal. Et deuxièmement, cela ne signifie pas que vous offrez trop peu à vos enfants. Donnez-leur une vie normale sans superlatifs tous les jours. Ensuite, les petits sont bien préparés pour la vie et ne tombent pas dans un trou profond (ennuyeux) lorsqu’ils s’éloignent.

Pendant au moins les dix à quinze premières années, les enfants sont heureux, même s’ils vivent des moments en famille. Et cela ne doit pas nécessairement coûter cher et prendre beaucoup de temps. Mieux vaut se détendre avec papa et maman cuisiner ensemble, gribouiller ou regarder un DVD, comme pour les parents super contrariés de se précipiter dans le parc à thème, même si cela dépasse leur budget.

Faites ce qui vous convient et ce que votre journée vous permet. Vous n'avez pas automatiquement acquis la licence pour la reproduction de petits à la naissance des enfants. Et ce que font les autres est leur sujet.

Les enfants vont souvent autrement que nous avons envisagé!

Les parents sont des pionniers pour vos enfants. Ils leur donnent les outils nécessaires pour suivre leur propre chemin un jour. C’est souvent une manière complètement différente, comme nous l’avons alors considéré lorsqu’on examine le berceau du bébé.

Il n'y a rien de mal à partager vos idées avec votre enfant, ce que vous trouvez désirable pour l'enfant. Mais écoute ce que veut l'enfant. La devise: je sais ce qui est bon pour vous! a déjà alourdi de nombreuses relations parent-enfant. À un moment donné, cette attitude n’est tout simplement plus appropriée. C’est l’une des tâches les plus importantes et en même temps les plus difficiles pour les parents de savoir quand ils peuvent laisser leur enfant dans une zone de plus grande responsabilité pour eux-mêmes. Commencez tôt avec ça. Dans les petites étapes, c'est (généralement) un peu plus facile pour vous.

Demandez plus souvent à votre enfant: Que voulez-vous vraiment? Et comment puis-je vous aider avec ça? Voulez-vous mon aide? Vous serez peut-être surpris de voir à quel point cela affecte votre relation.

Vérifiez les règles: travaillez-vous toujours?

Quand il fait noir, vous entrez! A huit heures, la télévision est éteinte! 20 minutes sur le PC doivent suffire! Pas de Facebook. C'est trop dangereux.

Reconnaître quoi? La belle famille règne. Il n'y a généralement rien à dire contre eux. Parce qu'ils donnent une orientation et un certain ordre qui doivent être pour pouvoir traverser la vie.

Mais lorsque ces règles ne cessent de provoquer des disputes, il est temps de les interroger: sont-elles toujours acceptables? Êtes-vous en train de négocier juste? Ou est-il temps de le changer? Discutez-en avec toutes les personnes concernées: nous ne sommes donc pas tous satisfaits. Comment pouvons-nous le faire à l'avenir? Qui est prêt à changer ou à investir pour qu'un compromis soit envisageable? Ils enseignent à leurs enfants quelque chose d'important pour l'avenir: négocier et se défendre.

Un dernier conseil!

Vous avez maintenant lu des suggestions sur les vis de la boîte de vitesses que vous pouvez tourner. Ne le faites pas tout à la fois. Tout d’abord, regardez quelle partie du moteur vous voulez monter en premier ou quelle partie a besoin d’une révision, sinon vous ne pourrez pas passer au travers de la famille TÜV l’année prochaine.

Et si vous et votre partenaire ne savez pas quoi faire, demandez l'aide d'un professionnel. Faites aussi "les bonnes mères"! "

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