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Les 6 meilleures recettes
De nombreuses thérapies traditionnelles connaissent actuellement un boom. Les cures à boire en font partie. Ceux qui pensent aux maisons de cure à l'ancienne avec des puits de guérison sentant le soufre peuvent être rassurés: le principe de la santé peut également être appliqué à la maison - avec de délicieuses boissons.
Traditionnellement, les thérapies pour boire sont principalement utilisées pour la région gastro-intestinale. Mais les eaux curatives, les mélanges de thé ou de jus peuvent également être utilisés pour ramener le corps à l'équilibre dans les troubles liés à la douleur, le stress ou les troubles métaboliques et pour la détoxification. Important est la bonne composition à cet effet.
Avec une cure de boisson, la quantité de boissons recommandée est ajoutée à vos besoins quotidiens en liquides (voir ci-dessous). En fonction du traitement, vous pouvez absorber beaucoup plus de liquide que d’habitude. Les personnes cardiaques ou rénales doivent donc consulter leur médecin au préalable.
Buvez-vous assez?
Souvent c'est trop peu. En cas de soif, le corps manque déjà de liquide. Assurez-vous que cela n'aille pas aussi loin. En moyenne, nous devrions boire 1, 5 à 2 litres par jour, plus en été. Il est utile de toujours avoir un verre d'eau rempli prêt. Informations sur www.trinkbalance.de .
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