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- Glacé aujourd'hui, chaud demain ...
- Pourquoi dans l'air froid les articulations font mal
- Pourquoi le cycle se rompt chez Föhn
- Pourquoi l'air reste-t-il à l'écart quand nous avons chaud?
- Pourquoi les bas affaiblissent le coeur
Glacé aujourd'hui, chaud demain ...
Mal de tête, circulation et détresse respiratoire: l'expert conseille ...
L'hiver a rarement été aussi persistant que cette année. Il n’est donc pas étonnant que beaucoup de nos jours ressentent le «climat» changeant, avec maux de tête et courbatures. Nous avons le docteur météorologue médical Alois Machalek a demandé quels remèdes maison et quels remèdes rendent notre corps moins sensible aux intempéries. Alors que nous commençons à être en forme au printemps et ne nous affectons pas les changements de température à venir.
Pourquoi dans l'air froid les articulations font mal
Air froid, humidité élevée, pression atmosphérique en baisse - tout cela est un poison pour les articulations. Le résultat: douleur et risque accru de blessures et d’usure pendant le cyclisme et la course. Si cela vous mène encore à l’extérieur, prenez un bain de boue chaude ou irradiez vos genoux et vos chevilles avec une lampe infrarouge. Cela soulage les articulations et soulage même l'inconfort des rhumatismes et de l'arthrose (usure des articulations).
Pourquoi le cycle se rompt chez Föhn
Rien ne vaut le cycle aussi vite qu'un climat humide ou même un sèche-cheveux. Comme la formation le recommande Machalek promenades rapides. En cas de chute aiguë de la pression artérielle, des averses alternées froid-chaud peuvent aider - ou une tasse de thé vert. Les composés phytochimiques rendent la circulation plus douce et plus longue (jusqu'à 4 heures) en tournée par rapport au café.
Pourquoi l'air reste-t-il à l'écart quand nous avons chaud?
La chaleur spontanée, en revanche, provoque un stress sur les muqueuses. Résultat: les muscles respiratoires sont surchargés, nous avons difficilement de l'air. Ce temps est particulièrement critique pour les activités ardues telles que le tennis, le jogging ou la tonte de la pelouse. En cas d'urgence, un spray nasal aide - il assure une décongestion rapide des muqueuses et permet une respiration libre.
Pourquoi les bas affaiblissent le coeur
La combinaison air froid et intempéries est particulièrement importante pour les maladies cardiaques . Les patients souffrant d'angine de poitrine (maladie cardiaque due à une maladie coronarienne) peuvent y répondre par une anxiété et une détresse respiratoire aiguë. Précaution: obligatoirement porter un spray nitrolingualspray (prescription). Une cure de six semaines à base d'extrait d'aubépine est également utile contre le froid. La médecine naturelle renforce le muscle cardiaque et le rend plus résistant aux intempéries.
