Comme nouveau né!
La nouvelle année se réveille, mais notre métabolisme est toujours au plus profond de l'hibernation. Rien d’étonnant: des mets copieux, des soirées douillettes sur un canapé et des friandises sont un baume pour l’âme les jours sombres, mais pour le corps, ce mode de vie représente beaucoup de travail. Parfois tellement que ses centres de désintoxication sont submergés par le retrait des scories . Selon Ursel Bühring, experte en plantes médicinales, ce qui aide, c’est qu’elle vient d’écrire sur les traitements de désintoxication un nouveau livre.
Bella: Madame Bühring, que sont les scories ?
Ursel Bühring: Bien que le mot laitier soit une expression amateur, il est, à mon avis, assez significatif. Cela concerne les produits finaux métaboliques tels que les acides et les toxines.
Et une cure de désintoxication aide alors?
Cela ressemble à un pansement sur la peau et le corps. Les traitements aux herbes et autres plantes constituent un moyen naturel de débarrasser le corps des toxines accumulées dans les tissus et de limiter le transport d'oxygène et de nutriments.
Notre organisme ne peut-il pas le faire seul?
En fait, notre corps avec le foie, les reins, les intestins et le système lymphatique est naturellement capable de le faire. Mais s'il est surchargé, il ne parvient plus à se purifier. Même ceux qui mangent bien et vivent consciemment devraient de temps en temps se débarrasser des substances nocives contenues dans le corps, qui sont principalement absorbées par la nourriture ou l'air. Il s’agit par exemple d’additifs alimentaires, de composants de pesticides, de produits chimiques, mais également de médicaments. Cette poubelle doit sortir à nouveau pour qu'il ne tombe pas malade. Les traitements à base de plantes conviennent donc également pour le soin et la prévention des organes.
Que fait exactement un traitement de désintoxication?
Il stimule tout le métabolisme, de sorte que le laitier puisse être transporté plus facilement par les canaux lymphatiques et excrété. Les effets sont multiples: le système immunitaire se renforce, vous avez globalement plus d’énergie, et même les coussinets adipeux sont dégradés. Même pendant le sommeil, une telle cure a un effet positif. Et enfin, il améliore l'apparence de la peau en laissant le teint clair, frais et ferme.
Comment puis-je me rendre compte qu'un traitement me serait utile?
Par exemple, vous pouvez vous sentir fatigué ou impuissant, vous pouvez dormir mal ou bien votre digestion peut être lente, vous pouvez avoir des problèmes musculo-squelettiques, des maux de tête et des problèmes circulatoires, ou vous pouvez être mal focalisé. Tout cela pourrait indiquer que le corps et le système immunitaire sont surmenés avec des substances stressantes, ce qui signifie que les cellules, les organes et les muscles ne reçoivent pas assez d'énergie.
Et pourquoi au printemps?
Vous pouvez réellement purifier aussi souvent que vous le souhaitez et cela fait du bien. Mais il est tout à fait logique de faire des remèdes une habitude régulière, même à d'autres saisons. Le remède le plus connu est toujours le début de l’année, le remède printanier. En particulier après l’hiver, la désintoxication est particulièrement efficace et donne un nouvel élan. Juste parce que le métabolisme est lent en hiver, nous bougeons moins, prenons rarement l’air frais et le soleil, mangeons copieux et vitalstoffärmer. Par une cure, on se sent comme nouveau-né. En particulier, le foie et la bile, les intestins, la vessie et les reins, le système musculo-squelettique et la peau bénéficient d’une guérison printanière.
Pourquoi les plantes et les herbes sont-elles si bonnes?
La nature nous offre le meilleur remède. Et c'est bon aussi! Les plantes et les herbes sont riches en ingrédients précieux tels que vitamines, minéraux et huiles essentielles, que notre corps peut utiliser de manière optimale. Bien sûr, si vous ne collectez pas et ne récoltez pas vous-même, utilisez des préparations finies ou des thés et des jus de plantes fraîches de bonne qualité auprès du magasin d’aliments naturels. Au printemps, des plantes diurétiques telles que l'ortie et le pissenlit, activant le foie, telles que l'achillée millefeuille, l'intestin et le psyllium, comme la tilleul ou le gingembre, soutiennent notre peau en tant que plus grand organe excréteur. Toutes les plantes contenant des substances amères, telles que la chicorée et la gentiane, stimulent les fonctions biliaires.
Que faut-il considérer?
Faites une cure de printemps de trois à neuf semaines maximum. Les thés ou les jus de plantes fraîches et les herbes sauvages sont la base. Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne respective. Et évitez autant que possible pendant ce temps la nourriture lourde et (trop) d'alcool et de café. Toute personne qui se déplace alors un peu à l’air frais stimulera également sa circulation et son métabolisme. La prudence est recommandée en cas de diabète, de maladies du foie et des reins. Vous devriez demander un avis médical au préalable.
Recommandation livre
Dans "Cures pour le corps et l'âme", Ursel Bühring explique de manière détaillée et pratique comment vous pouvez purifier votre corps en toutes saisons et soutenir chaque organe (Ulmer, 24, 90 Euro).
