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- Tout sera bien et en bonne santé
- céleri
- persil
- raisins secs
- fromage
- yaourt
- Thé vert
- FINAL AVEC LES MYTHES DU BLANC MAKER!
- fraises
- sel
- levure
- jus de citron
- vin blanc
- S'il vous plaît attendez!
Tout sera bien et en bonne santé
Si vous pouviez demander aux bactéries de la carie ce qu'elles préfèrent, elles répondraient: chocolat, bonbons, biscuits, cola - tout ce qui contient beaucoup de sucre et qui est très collant. Cela leur donne de la nourriture pour leur travail destructeur sur nos dents . Ce qu'ils détestent: tout ce qui stimule la salivation. Et c'est pourquoi vous pouvez vous protéger - entre le brossage des dents le matin et le soir - avec le bon régime pour prévenir la carie dentaire et la parodontite. Voici leurs ennemis préférés à manger ...
céleri
Il est préférable de manger un morceau de céleri tous les jours: cela favorise la formation de salive et élimine ainsi les bactéries de la carie. Dans le même temps, le céleri contient des substances qui neutralisent les acides et renforcent l’émail sensible avec des minéraux.
persil
Le classique parmi les herbes de cuisine regorge de chlorophylle en bonne santé, ce qui renforce les gencives. En outre, des huiles essentielles abondantes désinfectent la langue (où se trouvent la plupart des bactéries de décomposition) et fournissent ainsi une haleine fraîche .
raisins secs
Sweet Dental Care - Les raisins secs fournissent trois composés végétaux bien étudiés qui combattent la carie dentaire et les bactéries parodontales. Épisode: Les agents pathogènes ne peuvent pas s'engager. Une poignée de raisins secs par jour aide à prévenir la plaque.
fromage
À la fin du repas, un morceau de fromage affiné renforce l’émail, selon une nouvelle étude. Le calcium et les oligo-éléments phosphatés du fromage semblent être stockés directement dans l'émail et ont donc un effet immédiat. Le calcium et le phosphate neutralisent également les acides provenant d'autres aliments.
yaourt
La variante nature non sucrée est vraiment active. Ses bactéries lactiques, selon une étude japonaise, tuent les bactéries putréfactives: mauvaise haleine, gingivite et plaque dentaire remontent de manière significative. 90 grammes suffisent par jour.
Thé vert
contient des tanins qui empêchent les bactéries de la pourriture des dents d'adhérer à l'émail. Et le thé durcit l'émail des dents avec beaucoup de fluorure. Chaque jour, deux tasses protègent les dents .
FINAL AVEC LES MYTHES DU BLANC MAKER!
Un regard critique sur les remèdes maison prétendument prouvés montre que beaucoup de choses ne sont pas si bonnes pour la santé dentaire - et l'effet de blanchiment est également maintenu dans des limites étroites.
fraises
Si vous grignotez abondamment les fruits sucrés, ils devraient éclaircir les dents . Mais malheureusement pas. Pour les dents blanches, il est préférable de prendre un dentifrice éprouvé qui n'endommage pas l'émail. Les fraises contiennent beaucoup d'acide de fruits. Et cela attaque l'émail. En outre, les minuscules graines noires de fraises peuvent blesser les gencives sensibles.
sel
Même un mauvais remède à la maison: on dit que se brosser les dents avec du sel alléger, mais cela efface un émail précieux. Mieux: des bains de bouche avec une pincée de sel par verre d'eau peuvent aider à soulager les gencives enflammées, car le sel désinfecte.
levure
Le nettoyage au bicarbonate de soude attaque également l’émail. Si cette couche protectrice supérieure est trop mince, la dite dentine située en dessous devient visible - et elle est plus jaune.
jus de citron
Toute personne souhaitant se brosser les dents avec du blanc élimine le calcium de l'émail, ce qui l'adoucit. À long terme, des dommages graves menacent.
vin blanc
Grâce à sa teneur élevée en acide, le vin blanc devrait dissoudre la plaque dentaire et éclaircir les dents. Les chercheurs allemands le déconseillent: l'acide du vin blanc dissout activement le calcium de l'émail.
S'il vous plaît attendez!
"Après le repas, il faut se brosser les dents" - c'est bien. Mais au plus tôt après 30 minutes: la salive a alors neutralisé l’acide contenu dans les aliments et les boissons - l’émail n’est plus ramolli, vous ne la frottez pas.
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