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Complexes d'infériorité: définition, causes et symptômes
Un complexe d'infériorité est accompagné d'une image de soi tourmentante. Quiconque peut et fait beaucoup n'a pas nécessairement une grande confiance en soi. Au contraire, les personnes ambitieuses s’imposent souvent des exigences particulièrement élevées, qu’elles ressentent comme une punition si elles ne répondent pas à leurs attentes. Cela peut conduire à des réalisations et des succès considérables. Cependant, quiconque applique des normes totalement erronées risque des maladies psychologiques et souvent aussi physiques. Les complexes d'infériorité sont souvent établis dès l'enfance. Les personnes qui ont reçu peu de reconnaissance et d'amour dès leur plus jeune âge sont particulièrement exposées. Les expériences négatives des années de formation peuvent conduire à une perception des défaites bien plus qu’à des succès. L'incertitude et les comparaisons constantes avec d'autres personnes renforcent le sentiment d'être un étranger incompétent. Ceux qui sont touchés forment ou surévaluent leurs faiblesses personnelles. Il y a souvent un manque de contacts sociaux . Cela peut aussi entraîner une forte dépendance vis-à-vis des autres. Certains se sentent temporairement supérieurs à l'environnement et créent ainsi un contrepoids. Les hommes sont enclins à l'agression et les femmes sont plus sujettes à la dépression. Le risque de troubles de l' alimentation, de dépendances et de pensées suicidaires est accru.
Complexes d'infériorité: traitement
Un traitement psychologique révèle les causes des complexes d'infériorité . Dans un processus graduel, les habitudes et les comportements de pensée sont modifiés afin que les patients s'acceptent et se respectent mutuellement de manière appropriée.
Complexes d'infériorité: prévention et auto-assistance
Afin de prévenir les complexes d'infériorité, des discussions ouvertes avec une personne de confiance sont utiles pour évaluer de manière réaliste soi-même et ses propres expériences. Pour protéger les enfants contre le développement de complexes d'infériorité, il convient de prendre leurs sentiments au sérieux et de les traiter avec amour. Également important: les enfants ont besoin de confirmation s’ils ont bien réussi ou réalisé quelque chose. Bien sûr, cela n’a aucun sens d’éduquer ses enfants à l’arrogance et à l’arrogance. Dans tous les cas, il faut lui enseigner une saine estime de soi.
