Photo: (c) Getty Images
Perdre du poids comme les étoiles
Madonna (55 ans), la reine de la pop est connue pour être une pionnière et une passionnée de fitness. Pas étonnant qu'elle soit aussi tournée vers l'avenir en matière d'alimentation . Le dernier coup de la chanteuse s'appelle le régime des loups-garous. Elle ne hurle pas à la lune. Au contraire, elle poursuit un nettoyage physique conformément au calendrier lunaire .
La lune et son effet sur nous
La méthode n'est pas aussi farfelue qu'il n'y paraît, car d'un point de vue médical, le cycle féminin est en réalité soumis au cycle lunaire. En particulier, cela a une influence sur l'équilibre de l'eau dans le corps et soutient l'effet de perte de poids dans les régimes de manière saine .
Type et composition du régime alimentaire de la lune
Pour les débutants, la cure de désintoxication sous la forme d'un jeûne de 24 heures à la pleine lune ou à la nouvelle lune est recommandée. Ici, le corps ne reçoit que de l'eau et du jus . La version plus détaillée commence également par un jour complet ou le jour de la nouvelle lune ( jus et eau pendant 24 heures ), puis ajoute le régime alimentaire individuel. La combinaison du nettoyage avec un autre programme de régime peut avoir un effet supplémentaire de perte de poids, car pendant les premières 24 heures, tous les poisons et toutes les scories sont éliminés du corps et le métabolisme est stimulé . Si bien préparé, il est facile pour le corps de décomposer plus de kilos.
Les effets
Les effets du nettoyage selon le calendrier lunaire parlent d'eux-mêmes dans tous les cas: notre peau a des pores plus nets et plus nets, le système immunitaire est renforcé, nous avons plus d'énergie dans l'ensemble, les yeux rayonnent et notre silhouette est mince et mince.
