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Il suffit de ne pas vous stresser avec l'herpès!

Sans stress et avec un système immunitaire fort, l'herpès n'a aucune chance.
Photo: © mabe123 - iStockphoto.com
content
  1. Alors penche-toi
  2. Traiter la peau avec des ingrédients intelligents
  3. Ne pas expérimenter
  4. Protège le système immunitaire
  5. Protection au soleil
  6. Pourquoi l'âme parle pour un mot

Alors penche-toi

Environ 90% des adultes sont porteurs du virus de l' herpès - mais cela ne se produit pas nécessairement chez tout le monde. Parce que les virus se retirent inaperçu dans les nœuds nerveux - et attendent là une occasion en or de se promener dans la cellule cutanée. Le bien: vous pouvez faire certaines choses pour que l’infection ne devienne pas trop grave.

Traiter la peau avec des ingrédients intelligents

Dès que vous ressentez les premiers signes d'un bouton de fièvre, tels que des picotements ou des démangeaisons sur les lèvres, appliquez immédiatement des crèmes ou des gels spéciaux. Outre les deux principes actifs connus, l'aciclovir et le penciclovir, il en existe maintenant un autre dont le mode d'action est particulier: le docosanol se fixe sur la cellule cutanée saine et empêche ainsi la pénétration de virus (par exemple, "Muxan", pharmacie). La crème est appliquée sélectivement avec un coton-tige sur la zone touchée. Cela empêche la réplication virale explosive. Pendant la guérison, vous pouvez utiliser un baume à lèvres contenant du dexpanthénol pour vous aider.

Ne pas expérimenter

Vous avez sûrement déjà entendu parler de remèdes maison supposément efficaces: dentifrice, vinaigre, après-rasage - la liste est longue. Cependant, cela ne fait aucun bien à votre peau . Parce que souvent ces agents irritent la peau seulement en plus. Il est également important de ne jamais gratter les bulles ni même les pincer.

Protège le système immunitaire

Les raisons pour lesquelles l'herpès se déclare sont très complexes. Cela est souvent favorisé par un système immunitaire affaibli. Pendant la saison des vacances, les virus sont particulièrement faciles en raison du stress des voyages et du changement climatique. Mais pas seulement pendant les vacances, même dans la vie quotidienne, nous sommes constamment exposés à de lourdes charges. Si vous remarquez que vous souffrez de stress, vous prévenez l' infection par l' herpès , alors avant: avec des comprimés de zinc (par exemple, «zinc lats Verla», pharmacie), vous pouvez renforcer votre défense corporelle - même un régime alimentaire riche en vitamine C, par exemple. B. avec les poivrons ou le brocoli, aide. À long terme, vous soutenez les défenses de votre corps en dormant suffisamment, en faisant beaucoup d'exercice et en prenant 2 à 3 litres de liquide par jour.

Protection au soleil

Êtes-vous sujet aux boutons de fièvre, surtout par temps de soleil? Ensuite, des bâtons de soin spéciaux avec de l'extrait de mélisse et un facteur de protection solaire élevé (par exemple, "Lomaprotect", pharmacie) peuvent empêcher une réactivation de l'infection.

Pourquoi l'âme parle pour un mot

L'herpès a plusieurs causes - la psyché peut en être une. Vous vous dégoûtez devant une toilette publique et vous remarquez peu de temps après un picotement sur la lèvre? Au bureau, il y a du stress et peu de temps après, les bulles agaçantes sont de retour? Tout le stress psychologique sur notre système immunitaire et l'affaiblir - cela peut attirer les virus de l'herpès dormant de la réserve. Par conséquent, il est si important que vous portiez votre attention sur le système immunitaire et le renforçiez.

Vous trouverez plus d'informations sous "Diet & Health " et sur FACEBOOK .

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