Recommandé, 2024

Choix De L'Éditeur

Renforcement des jambes en bonne santéVéines: les varices n'ont aucune chance

Chez 90% des Allemands, les veines s’affaiblissent au cours de la vie. Mais vous pouvez faire beaucoup pour les renforcer et prévenir les varices

Garder les jambes en l'air est bon pour les veines. Ensuite, le sang ne peut pas s'accumuler et coule plus facilement vers le coeur
Photo: détail, fotolia
content
  1. Oh, comme c'est gentil: couche-toi et les jambes en l'air!
  2. Maladie généralisée insuffisance veineuse
  3. Les veines d'araignée sont inoffensives
  4. Traitez les varices!
  5. La congestion veineuse provoque un œdème
  6. Thrombose veineuse: un cas pour le médecin
  7. Prévention: soulager les veines

Oh, comme c'est gentil: couche-toi et les jambes en l'air!

Vous n'avez pas à vous dégourdir les pieds, il vous suffit de vous mettre les jambes sur un tabouret le soir. Qui le rend confortable de cette façon, permet aux veines de respirer. Parce qu'ils doivent pomper le sang de leurs pieds un mètre et demi jusqu'au cœur tous les jours. Et c'est d'autant plus difficile que les veines sont faibles. C'est pourquoi nous devrions le renforcer.

Maladie généralisée insuffisance veineuse

Une femme sur cinq et un homme sur six âgés de 18 à 79 ans, soit plus de 11 millions de personnes, ont des problèmes veineux. Souvent, les jambes lourdes, les pieds et les chevilles enflés, les crampes nocturnes aux jambes ou les jambes douloureuses sont les premiers signes avant-coureurs. Si vous avez des plaintes, adressez-vous au spécialiste des veines, le phlébologue. Les facteurs de risque incluent: plus de 50 ans, femme, grossesse, varices dans la relation.

Les veines d'araignée sont inoffensives

Les veines fines, qui brillent de bleu et de rouge sous la peau et ressemblent à des brindilles de genêts, sont appelées veines d'araignées. Ce sont de petites varicosités, elles peuvent indiquer une insuffisance veineuse et devenir des varices justes. Mais généralement, ils sont inoffensifs, un problème esthétique. À seulement six pour cent, il y a une maladie veineuse.

Traitez les varices!

Les mauvaises sont les varices visibles. La maladie est généralement avancée, a déclaré l' expert . Normalement, le sang coule dans les veines jusqu'au coeur. Les valves veineuses empêchent le reflux vers le bas. Ne fermez pas correctement, le sang s'accumule. Les veines s'épuisent. Cela peut arriver avec toutes les veines, le plus souvent, il frappe les veines superficielles des jambes. Si les varices causent déjà une gêne, elles doivent être traitées: avec des bas de contention ou dans une salle d'opération .

La congestion veineuse provoque un œdème

Une complication fréquente des varices est la stase veineuse, insuffisance veineuse chronique (IVC). Dans les vaisseaux, un type d' hypertension artérielle se développe, ce qui provoque la fuite des veines, le fluide s'échappe et dans les tissus environnants. La rétention d'eau provoque un gonflement, un œdème. De plus, la jambe n'est plus correctement alimentée en sang. Il s'agit d'inflammation. La peau se durcit, s'épaissit. Dans le pire des cas, des ulcères se forment (jambe ouverte). Le maintien des bas et des PO non contre les jambes enflées aidera à soulager les comprimés d'œdème et d'inflammation.

Thrombose veineuse: un cas pour le médecin

Si du sang s'accumule dans les vaisseaux, des caillots peuvent facilement se former. Le deuxième problème veineux commun est la thrombose veineuse de la jambe. Ici, un caillot de sang (thrombus) ferme le vaisseau sanguin. Chaque année, un Allemand sur 1000 tombe malade. Le danger existe z. Par exemple, après des blessures et des séjours à l'hôpital. La jambe vous fait mal sous la pression et en marchant? Les bas de thrombose aident. Le médecin vous prescrit des médicaments anticoagulants qui protègent contre la formation de caillots dans d'autres organes (tels que les poumons, l'embolie pulmonaire).

Prévention: soulager les veines

De nombreux troubles veineux sont génétiquement déterminés, mais vous pouvez également prendre des contre-mesures. Il est important d'éviter de surcharger les veines. Portez des chaussures confortables et des vêtements qui ne se contractent pas. Une forte pression sur les toilettes n’est pas bénéfique pour le système veineux. Il est logique d'éviter le surpoids . La natation est idéale, car la pression de l'eau de l'extérieur, les veines sont comprimées et ne s'épuisent pas.

Top