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Sans douleur au coucher avec une légère pression sur ces zones de vos pieds
Nos pieds doivent endurer beaucoup dans la vie quotidienne. Non seulement ils doivent nous porter, non, nous les mettons également avec un asphalte dur, des chaussures hautes, des heures passées à courir ou à rester assis. Une chose est sûre: nous les attendons beaucoup ou parfois trop peu. Avec un massage de réflexologie apaisant et apaisant, nous leur rendons un très grand service le soir - ainsi que le reste du corps!
La réflexologie plantaire est une méthode de médecine alternative extrême-orientale et non seulement pour les pieds, c'est une bénédiction, car on suppose que chaque zone de pied peut être affectée à une zone spécifique du corps. En massant ces zones, il est possible d’obtenir une influence positive et un soulagement de la douleur sur les parties du corps ou les organes attribués. Les nombreuses cellules nerveuses qui traversent nos pieds sont stimulées pendant le massage et le flux sanguin est également stimulé. Bien qu'aucune étude scientifique n'ait montré d'effet, de nombreuses personnes affirment qu'elles se sentent plus détendues, moins stressées et indolores après un tel massage. Nous pensons que cela ressemble à quelque chose que nous voulons essayer au moins une fois. Cette carte montre les zones que vous stimulez à travers le massage:
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Head Les enseignements en Extrême-Orient disent que les dix astuces sont directement connectées à la tête et au cerveau. Toute personne souffrant de maux de tête peut probablement apporter un soulagement de la douleur avec un massage dans cette zone.
Nacken qui ne le sait pas: une longue journée au bureau s'achève et le cou fait mal. Un massage sous les gros orteils devrait être la clé du rétablissement.
Poumons Le milieu du football devrait être relié à nos poumons. Les personnes souffrant d'asthme ou d'essoufflement sont priées de se faire masser pour se sentir mieux.
Cœur De nombreuses personnes souffrent de problèmes circulatoires. Particulièrement mauvais, c'est souvent dans des conditions météorologiques difficiles. Ici, il peut être utile de malaxer régulièrement la zone située sous le ballon de pied gauche.
Foie Si vous souhaitez avoir une influence positive sur la fonction hépatique, vous devez masser l'intérieur du pied. Intestin grêle La stimulation de la région située sous le talon aurait un effet régulateur sur la digestion, par exemple en cas de constipation et de flatulence.
Bas du dos Il recule encore? Si vous connaissez ce problème, vous pouvez utiliser le massage des talons.
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