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En bonne santé et en forme
Le savez-vous? Enfin, vous téléphonez de nouveau avec votre petite amie et ne pouvez plus en profiter car vous êtes toujours en train de repasser. Ou vous regardez votre série télévisée préférée, mais vous êtes distrait car la liste des courses de demain doit encore être faite.
Typiquement femme: nous courons à toute vitesse. Les enfants, le ménage et souvent un travail - pouf, ça coûte de la force, on se sent précipité dans sa propre vie . Une femme sur deux veut un ralentissement de sa vie quotidienne .
Eh bien, il existe des techniques efficaces pour lutter contre le stress : elles travaillent rapidement et nous nous habituons au fait que nous pouvons même nous déconnecter - comme ça!
