Que ce soit maintenant, plus tard - ou jamais. Nous vous apportons les dernières données médicales sur ce qu'un bébé peut faire pour tout changer.
- PRO: Oui, nous voulons un bébé! Parce que ...
- OBWOHL: Avoir des enfants peut aussi présenter quelques inconvénients - mais vous pouvez faire quelque chose à ce sujet.
- CONTRA: Même si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas avoir de bébé, il y a certains avantages.
- Chiffre modifié - ne doit pas nécessairement être
Ventre de bébé, oui ou non? Les conséquences sont douces - et profondes. Pas seulement parce qu'un enfant bouleverse complètement la vie. La santé de la mère est également influencée par la naissance. Et qu'en est-il des femmes qui ne veulent pas de bébé? Nous avons un aperçu actualisé qui, d’un point de vue purement médical, met en évidence les avantages et les inconvénients d’avoir des enfants.
PRO: Oui, nous voulons un bébé! Parce que ...
Longue vie
Les femmes avec enfants atteignent un âge plus élevé. Des chercheurs de l'hôpital Hammersmith (Londres) ont découvert que même des années après la naissance, les cellules souches du bébé se trouvent dans la moelle épinière et le sang de la mère. C'est probablement l'une des raisons pour lesquelles les femmes vivent plus longtemps que les hommes.
Risque réduit de cancer
"Les femmes qui allaitent leur bébé pendant six mois réduisent de 30% le risque de cancer des ovaires et de l'utérus et de 50% le risque de cancer du sein", explique le Pr. Dr. med. Frank Louwen (Hôpital universitaire de Francfort). Raison: pendant la grossesse et l’allaitement, les ovaires sont immobilisés, les valeurs en œstrogènes et en gestagène restent constantes. Il n’ya donc pas de fluctuations hormonales susceptibles de favoriser le cancer.
Os forts
Une étude du Centre de recherche en santé de Kaiser Permanent (États-Unis) montre que les femmes sans enfant sont 44% plus susceptibles d'avoir une fracture de la hanche dans les groupes plus âgés. En outre, chaque enfant supplémentaire réduit le risque de neuf pour cent. Les raisons en sont encore inconnues.
Protection contre le diabète
Une étude de l'American Medical Journal a montré que les mères qui ont allaité deux enfants chacune sur un an, 30% moins de risque de développer un diabète de type 2. Cet effet dure jusqu'à 15 ans.
Moins d'allergies
Selon une équipe de chercheurs italo-espagnols, plus une femme reçoit d'enfants, moins elle souffre de rhinite allergique ou de conjonctivite. La cause possible pourrait être que pendant la grossesse davantage de substances anti-inflammatoires se forment.
Nerfs de fil
Des chercheurs de l'Université McGill (Canada) ont découvert que: les mères qui allaitent peuvent mieux gérer le stress que les mères qui le mettent en bouteille pour leurs enfants. Après tout, les mères qui allaitent ont des niveaux inférieurs de cortisol, une hormone du stress - elles sont plus détendues.
Plus de tolérance à la douleur
"Une naissance ajuste la sensation de douleur", explique le physiologiste dr. Richard Godfrey (Université Brunel / Angleterre). Après avoir survécu au travail et à l'accouchement, la douleur peut durer beaucoup mieux par la suite.
OBWOHL: Avoir des enfants peut aussi présenter quelques inconvénients - mais vous pouvez faire quelque chose à ce sujet.
Bulle faible
Le fait qu'une femme ait ou non des problèmes d'ampoules après l'accouchement dépend de la difficulté avec laquelle elle a été prise depuis sa naissance - et de son activité physique. Prof. Dr. Louwen a constaté que les femmes avec enfants bougent et augmentent moins souvent. Ce sont des facteurs qui favorisent la faiblesse de la vessie. Mais seulement le sport peut renforcer le plancher pelvien et prévenir les fuites urinaires.
Humeur nuageuse
Un à cinq jours après la naissance du bébé, utilisez ce que l’on appelle des «jours hurlants»: l’équilibre hormonal est renversé, les craintes d’échec et le sentiment d’être écrasant réduisent ce minimum. De cela, presque aucune femme n'est épargnée. "Dans de rares cas, il s'agit d'une dépression postpartum, qui doit être traitée", a déclaré le Prof. Dr. med. Louwen.
Sexpause
"Dans la plupart des cas, le fait d'avoir un bébé n'affecte pas votre vie sexuelle", déclare le Dr Eva-Maria Lochmüller (LMU Munich). Mais si les muscles du plancher pelvien sont endommagés, des exercices de remise en forme ciblés peuvent aider en cas de chirurgie d'urgence.
troubles du sommeil
Se lever la nuit peut affaiblir le système immunitaire. Conseil: offrez-vous un temps d'arrêt de temps en temps pour remplir les réservoirs!
CONTRA: Même si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas avoir de bébé, il y a certains avantages.
Esprit clair
Les femmes sans enfants en santé mentale sont souvent plus en forme que les mères du même âge, selon une étude du Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (USA). Les chercheurs soupçonnent: La sécrétion prolongée d'œstrogènes a un effet positif sur la mémoire.
Meilleure forme
Une étude de l'Université de l'Alabama à Birmingham (États-Unis) montre qu'après la naissance, les femmes conservent environ 2, 3 à 3, 6 kilos supplémentaires sur leurs hanches. Selon Suzanne Trupin (Université de l'Illinois), il ne reste presque plus de temps pour faire du sport avec un bébé.
Fit & Fidel
L'état général est meilleur. Ceci est prouvé par une étude du professeur Angelo Alonzo (Ohio State University / USA). 81% des femmes sans enfants sont donc en très bonne forme, contre seulement 68% des femmes avec enfants. Raison: le stress et la responsabilité frappent l'esprit.
Plus de contacts
Même sans enfants, vous ne devez pas être seul avec le vieil âge. Une étude de l'Université de Floride montre que les personnes sans enfants renforcent leurs amitiés, leurs relations sociales sur le lieu de travail ou recherchent le contact avec la jeune génération. Des psychologues des universités d’Iéna et de Fribourg-en-Brisgau ont constaté que les couples sans enfant s’épanouissaient en particulier dans les passe-temps et les entreprises ordinaires.
bonheur
Selon un sondage de l'Association fédérale des banques allemandes, les couples sans enfants se valorisent en moyenne plus heureux et plus optimistes que leurs parents. Cependant, plus les enfants grandissent, plus les parents se sentent heureux.
Chiffre modifié - ne doit pas nécessairement être
Des scientifiques de l'Université de Saint-Louis (États-Unis) ont constaté que seulement 16% des femmes enceintes faisaient suffisamment d'exercice. Le mouvement présente de nombreux avantages: les dommages posturaux, les varices et les thromboses peuvent être évités, le poids peut être contrôlé. Les personnes qui font régulièrement de l'exercice un an avant leur grossesse réduisent également jusqu'à 50% le risque de diabète lié à la grossesse.
Sport idéal pour les femmes enceintes
Choisissez des disciplines qui ont le même poids, comme la natation, la course, le cyclisme, la marche, l’aérobic ou des exercices de force modérée. L'entraînement dans l'eau est particulièrement doux pour le dos et les articulations.
Charge optimale
Les débutantes doivent être actives 15 fois par semaine pendant 15 minutes. Les femmes entraînées aiment travailler cinq fois pendant une demi-heure chacune.
Expert: Prof. Dr. med. Frank Louwen, responsable de la médecine obstétricale et prénatale à l'hôpital universitaire de Francfort-sur-le-Main
