Photo: iStock
Ce que vous ne devriez jamais dire à un dépressif
Comment gérez-vous correctement les personnes dépressives? Que peut-on leur dire? Vous ne devriez jamais dire cela à un dépressif.
Voir quelqu'un souffrir et ne pas pouvoir aider - l'un des plus grands maux d'une maladie grave. Donc aussi avec une dépression. Il n'est pas rare que les amis et les parents de personnes dépressives doivent regarder de manière impuissante alors qu'ils se perdent dans leur maladie. Vous remonter le moral ou vous faire rire? Faux! Comment aussi Ceux qui ne souffrent pas de dépression eux-mêmes peuvent difficilement comprendre ce qu'est le trouble mental. Ils aimeraient ...
... aide! Plus facile à dire qu'à faire. Parce que - sans le vouloir, amis et parents disent souvent la mauvaise chose. Pour remonter le moral ou faire rire quelqu'un - dans le mauvais sens. Mais comment gérez-vous une personne déprimée? Que lui dites-vous?
Une étude du Journal of Personality and Social Psychology explique que les personnes dépressives ne répondent pas aux stimuli positifs mais à la validation négative. Moyens en allemand: Les personnes déprimées veulent être responsabilisées dans leur situation, éprouver de la compassion. Denise Marigold, responsable de l'étude, explique: "Les personnes ayant une faible estime de soi veulent que leurs semblables les voient comme elles se voient. (...) C'est pourquoi cela ne fait souvent pas appel aux personnes déprimées lorsque leurs amis leur rappellent à quel point ils les voient: les dépressifs rejettent l’optimisme et encouragent. "
