Réponse méridienne sensorielle autonomeASMR: Dormez mieux après "l'orgasme dans la tête"

• 2015

Le nouveau phénomène ASMR aide à s'endormir

Les pièces radiophoniques aident les enfants à s'endormir. À l'âge adulte, nous dormons comme si nous avions des relations sexuelles après une pierre. Le phénomène ASMR combine les deux: Une voix douce et chuchotante agit comme un "orgasme pour le cerveau" - et assure un sommeil profond et ferme.

Qui ne le sait pas: Vous êtes couché le soir, fatigué et couché - et tout à coup, la tête est à nouveau bien réveillée. Les problèmes et le stress empêchent régulièrement environ un tiers des Allemands de s'endormir. Qu'est-ce qui aide contre ça? Écouter des rituels tels que boire du thé, écouter de la musique ou des pièces radiophoniques et récemment regarder des vidéos de la Russe Maria sur YouTube.

Leur chaîne "GentleWhispering" est déjà suivie par environ 400 000 abonnés, qui écoutent dormir la voix douce de Maria et ses mouvements calmes et fluides. Ce nouveau phénomène, appelé ASMR (réponse de méridien sensoriel autonome), décrit une récupération de sons tels que des craquements, des bruits aqueux ou des voix apaisantes.

ASMR agit comme "un orgasme dans la tête"

"C’est une sensation agréable et picotante que vous ressentez lorsque vous écoutez des chanteurs doux et sensibles", explique la Russe Maria ASMR dans l’une de ses vidéos. Et plus loin: "Cela commence par un picotement à l'arrière de la tête, puis se propage sur la colonne vertébrale." Picotements, picotements et relaxation - il n’est pas étonnant que les experts décrivent le RSMA comme un "orgasme dans la tête" . Comme avec l'orgasme sexuel, le cerveau est éteint et l'excitation est décomposée.

La vidéo de Maria est destinée à tous ceux qui souhaitent également tester l'effet d'un tel "orgasme dans la tête" .