Perte d'appétit: quand le chagrin et le stress frappent l'estomac

• 2014

1. Premiers secours
2. cannelle
3. ciboulette
4. thé houblon
5. gingembre
6. jus

Premiers secours

Pas d'appétit? L'anorexie peut avoir plusieurs causes. Qu'est-ce qui fonctionne le mieux contre cela? Ces 5 cinq mets appétissants. Mangez vos soucis loin!

Non seulement les personnes âgées souffrent souvent de perte d’appétit . La maladie ou les médicaments, mais aussi le chagrin et le stress peuvent rapidement toucher l'estomac. À ce moment-là, le corps repose sur des repas sains et nutritifs. L'exercice à l'air frais peut raviver la faim. Mais ces aliments aident également à surmonter la perte d’appétit :

cannelle

L'épice populaire stimule la formation de sucs digestifs. Cela déclenche le signal "appétit" dans le cerveau. Incorporer une demi-cuillère à café de cannelle en poudre dans un verre de thé . Buvez environ 20 minutes avant le repas prévu.

ciboulette

Dans la matinée, mangez un pain au fromage blanc avec de la ciboulette fraîche . Les huiles essentielles contenues dans l'herbe épicée stimulent le métabolisme et évitent ainsi la perte d'appétit .

thé houblon

Les substances amères du houblon sont considérées comme d'excellents apéritifs. Ajoutez quatre cuillerées à thé de houblon (pharmacie) à un litre d’eau bouillante et laissez infuser dix minutes. Buvez une heure avant de manger.

gingembre

Assaisonnez votre repas avec du gingembre frais ou aspirez-le entre les repas avec des bonbons au gingembre. L'acide de la racine stimule la formation d'acide gastrique et évite ainsi la perte d'appétit.

jus

Entre les repas, buvez un verre de jus de légumes (tomate, carotte ou céleri) ou de jus de fruits non sucré. Cela stimule doucement la digestion et augmente votre appétit pour le prochain repas.