10 bodyhacks qui rendent votre vie meilleure

2015

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Acupuncture moderne

Tu es fatigué? Alors grattez votre nez. Vous avez mal aux dents? Puis frotte ton pouce. 10 bodyhacks qui rendront votre vie meilleure en un rien de temps.

Il ne faut pas toujours que ce soit une tablette. Parce qu'il y a de nombreux bodyhacks qui font disparaître les petits maux en un rien de temps. Comment cela devrait-il fonctionner? Avec l'aide de l'acupuncture. Par exemple, votre main peut vous aider avec les maux de dents et votre oreille avec des démangeaisons. Nous avons réuni dix bodyhacks ingénieux qui vous faciliteront la vie en un rien de temps.

Côté dormeur méfiez-vous

Les brûlures d'estomac sont inconfortables - pas de question. Mais il existe un truc simple pour contrer vos souffrances. Tu dors du bon côté? Ensuite, vous devriez changer cela aussi vite que possible. Parce que - qui dort sur le côté droit, favorise que l'acide de l'estomac contre la gravité se déplace de notre estomac à travers l'œsophage. Alors dors sur le côté gauche.

Tiens l'oreille droite

Vous êtes à un concert et vous avez du mal à comprendre votre interlocuteur? Ensuite, maintenez votre oreille droite. De manière inhérente, il absorbe plus rapidement les situations de conversation. La situation est différente avec l'oreille gauche. Cela prend de meilleures mélodies.

Thérapie factice pour maux de dents

Quiconque a mal aux dents devrait refroidir la zone touchée - ce n'est pas nouveau. La nouveauté est que le refroidissement de votre main peut contrecarrer la douleur. Il suffit de frotter un cube de glace sur le jeu entre votre index et votre pouce. Ainsi, vous soulagez facilement votre douleur sans comprimés ni injections supplémentaires.

Le pied gauche donne le ton

Vous venez de commencer à courir et vous êtes déjà tourmenté par les coups de poignard? Le gros problème: la plupart des coureurs expirent dès que le pied droit touche le sol. C'est faux! Essayez d'expirer lors de votre prochaine course uniquement lorsque votre pied gauche touche le sol. Cela mettra moins de pression sur votre foie et il ne commencera pas à faire mal.

Oui ou non?

Ton bras s'est endormi? Puis déplacez votre tête d'un côté à l'autre. Cela semble drôle, mais aide vraiment. Secouer votre tête aide à vous débarrasser des picotements et des pincements dans le bras.

L'oreille se gratter contre le cou

Il y a quelques endroits sur notre corps que nous ne pouvons tout simplement pas atteindre, comme notre cou, par exemple. Mais ne t'inquiète pas. Halsjucken est maintenant une chose du passé. Il suffit de se gratter l'oreille et la démangeaison disparaît d'elle-même. Pourquoi ça? Parce que les muscles de votre gorge se contractent avec le grattage. Et déjà la démangeaison agaçante disparaît.

Faire de grands yeux

Un roman d'amour classique ou un thriller effrayant - toujours et partout vous avez des larmes? Ensuite, essayez de garder les yeux grands ouverts lors de la prochaine attaque en pleurs. Cette astuce est supposée faire des merveilles. Une autre idée: pincez votre nez. Cela aussi devrait vous empêcher de pleurer.

Bâiller n'est pas contagieux

Pourquoi bâillons-nous? Nous ne le savons pas non plus. Mais nous savons comment étouffer votre prochain bâillement dans l'œuf. Touchez juste votre langue avec votre doigt.

Tenir l'air est toujours utile

Faites cela, pas cela. Avec à peine tout autre problème, il existe autant de remèdes à la maison que de hoquet. Lequel aide le mieux avec nous? Arrête l'air! Retenez votre souffle aussi longtemps que vous pourrez la prochaine fois que vous faites du hoquet. Important: expirez très lentement.

Bonjour, réveille toi!

Le prochain bas viendra à coup sûr. Et pour bien vous y préparer, voici deux astuces simples qui feront disparaître immédiatement votre fatigue. Râpez-vous avec le bout de vos doigts sur l'arête du nez ou laissez-vous irradier à la lumière bleue.